...绝不反弹”。因此，对于针灸减肥，不少消费者最关心的还是“会不会反弹”？其实到目前为止，没有一种减肥方法能保证永不反弹。因为对于因生活、饮食习惯导致的肥胖者，减肥见效后，若仍然旧习不改抱着“胖了再减”的侥幸理念，减了也等于白减。而对于另一种因...
...菖蒲白术酒——原名“菖蒲酒” [药物组成] 菖蒲(细剉，蒸熟)一斗 生术(去皮，细剉) [功能主治] 强健身体，防止衰老，润泽肌肤。 [用法用量] 每次温饮一盏，每日三次。 [制备方法] 上二味用绢袋盛，清酒五斗，盛人不津器中密封，春冬...
...中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的 不可能有减肥效果...
...抽脂手术仅能消除身体某些部位的脂肪，以改善身材曲线为最主要的目标，为顾及身体健康与手术的安全性，并不适合减肥的目的。至于身体过于肥胖者，应该询问医师及营养专家，寻求正确的减肥方法，即靠均衡的饮食与适当的运动来达到消瘦而又不危害身体健康的结果...
...心脏机能得到改善、心脏纤维化（可致使心脏硬化）减少，心脏生理衰老的标志迹象也减少了。 盐井哲夫表示：“这项研究显示，心脏衰老可以借由改变胰岛素特性来预防或者延缓，从而遏制因心脏衰老诱发的心力衰竭。” 世界卫生组织先前说，心脏衰老是心力衰竭的...
...分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它们为后面要进行的运动做好准备。 当你的全身慢慢热起来之后，你对运动的信心就会更强，且不易出现疲劳。另外运动结束后，不要就地坐下，要让心率缓慢地减至正常，正确的方法是运动后再慢跑三五分钟，...
...知道正确监测血糖的方法，才能使测出的血糖值反映自己当时病情。 监测血糖时间的选择 糖尿病患者应当知道监测血糖的时间，一般是空腹或餐前、餐后2小时血糖。具体为：空腹血糖指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值；中、晚餐前测定的血糖不能叫...
...原理是对穴位进行刺激，帮助疏通经络，减少脂肪的合成，增加脂肪的分解，是一钟物理减肥方法。 Q：针灸减肥需要配合一定的饮食，假如不针灸只调整饮食结构有没有可能达到同样的减肥效果? A：单独节食一是没办法坚持，二来反弹的可能性很大，且长期不吃...
...衰退，像晓青这样40岁以前就出现衰退迹象，医学上称为“卵巢功能早衰”。 姜卫国说，卵巢早衰首先表现在月经量减少，继而停止来潮，随之而来的是更年期综合征表现，如记忆力减退、烦躁、皮肤失去光泽、面部、、性生活淡漠等。“这在10多年前是不可能有的...
...女性要比男性衰老的快，这是很多原因导致的，女性平时可以做到下面就是的这些方法，就可以延缓衰老，通过下面的介绍我们来了解一下这些方法都有哪些。 1、慢吸快呼 "这不仅指控制吸烟和预防哮喘，"里伯尼斯说，"任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命...
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