...如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。 周一 早：咖啡、苹果。 午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫芽汤。 晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。 周二 早：麦片粥(一小碗)、面包（一片）葡萄。 午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉。 晚：绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根。 周三 早：乌龙茶、猕猴桃。 午：烧竹笋、凉拌西...
1?鸡块 白菜 主料： 鸡肉 100克，白菜150克。 佐料：盐5克，料酒3克， 花椒 5粒，味精少许。 制作方法：将 鸡肉 洗好切块，加水煮沸去浮沫，加入料酒和 花椒 ，用文火炖酥。白菜切成寸段，放入锅中炖熟，加盐和味精即成。 成品的营养成分：热能142千卡，蛋白质26克，脂肪2克，糖类5克。 2?鸭块白菜 主料： 鸭肉 100克，白菜150克。 佐料：盐...
夏季天气炎热，孕妇身体也较燥热，此时要注意饮食平衡。 ■推荐菜谱 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉 中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜 建议：如果胃口不好，可以少量多餐。 除了正餐之外，可以多吃些水果加餐，可以起到清热解暑、生津解渴的作用。 特别推荐：西红柿鸡蛋汤。对于夏季胃口不好的准妈妈来说，不妨将一些水果入菜来增强食...
夏季天气炎热，孕妇身体也较燥热，此时要注意饮食平衡。 ■推荐菜谱 早餐：蛋花、豆奶、面包、 香蕉 中餐：京酱肉丝、 香菇 肉汤、凉拌 萝卜 丝、 西瓜 晚餐： 西红柿 蛋汤、凉拌 豆腐 、香瓜建议：如果胃口不好，可以少量多餐。 除了正餐之外，可以多吃些水果加餐，可以起到清热解暑、生津解渴的作用。 特别推荐：西 红柿 鸡蛋汤 。对于夏季胃口不好的准妈妈来说，不...
...但经常食用特别是在夏天多吃一些，能够起到增强食欲、促进消化和清凉败火的作用，而且像苦瓜等食品中含有的苦味，还能泄去心中烦热，排除体内毒素。 凉拌效果更佳 于大夫说，大多数苦味蔬菜最好的吃法还是凉拌，略微加一些油即可。拿苦瓜来说，凉拌的方法能够很好地保留住苦瓜中所含有的维生素，如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量的丢失。不仅如此，像苦瓜一类的苦味...
... 解肌宁嗽丸 橘贝半夏曲 橘红片 橘红丸 青金丸 疏风止嗽丸 天南星丸 小儿百寿丸 小儿至宝丸 杏仁止咳糖浆 止咳橘红口服液 枳实半夏丸 止嗽散 竹黄酒 紫苏散 紫苏饮子 方剂主治： 咳嗽痰多 百部姜茶 百部紫茶 白果夏茶 陈皮茶 车前叶粥 川贝茶 二前茶 腹皮麦冬茶 凉拌芹菜 凉拌蜇头 磨菇烧豆腐 杏甘茶 苡米杏仁粥 远杏茶 鱼香离笋丝 止嗽金沸茶 紫枳茶
... 灵应愈风丹 立应绀珠丹 龙脑天麻煎 龙脑芎犀丸 龙脑芎犀圆 木香保命丹 清空膏 清眩丸 如圣饼子 乳香应痛丸 乳香应痛圆 乳香盏落散 神灵散 王瓜散 消风散 芎菊上清丸 旋复花丸 皂角圆 追风散 方剂主治： 偏正头痛 白龙茶 点头散 风芷茶 急风散 龙脑天麻煎 龙脑芎犀丸 祛风清热散 神仙透空丸 神效麝香散 天麻焖鸡块 天麻丸 皂角丸 肿疡主治类方 追风散
...（如果没有新鲜的，干的二两就够），老母鸡一斤。 生姜 一小片。 做法： 最好用传统的高深的瓦罐。先将水烧开（水量超过材料一倍），姜片、螺肉、鸡块放入，大火烧半小时，中火两小时，然后将切成小块的蜜瓜放入，再中火半小时即可，此时的汤水约为最初水量的一半到五分之二。最后根据口味放盐。 润肤防皱——— 银耳 枸杞羹 材料： 银耳 15克、 枸杞子 25克。 做法： ...
...鸡一只(重约1500克)， 赤小豆 300克， 黄酒 一匙，精盐宰杀后去毛、剖腹、洗净、沥干、切小块，赤小豆洗净，取大瓷盆一个，先倒入一半层鸡块，再倒入一半赤豆，铺上鸡块及人脏，淋上黄酒。喜甜食者，鸡块上面加白糖者，撒入小半匙 食盐 。 旺火隔水蒸3小时。当点心或佐膳食，每次一小碗，日2次，分本药膳功能健脾补肾，利水消肿，适用于肾炎水肿轻症。? 除用上述药膳...
...薄饼；将薄饼取出，切成 菱 形蛋块，然后再放在热油锅中炸，待炸成金黄包时，捞出。最后放油少许于锅中，将白糖倒入，炒至糖能拔丝时，再放入炸好的鸡块，并撒上青红丝即成。 [用法]佐餐食用。 [功能] 滋阴 补血，养心安神 益智 ，适用于记忆力衰退者； 神经衰弱 、 失眠 、 心烦 者，此外，对妇女 崩漏 、 胎动不安 者亦有效。 [按语] 鸡蛋黄功效为养心安神、...
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