...健康。所以，在食用菠菜时要科学处理、科学对待：一定先用开水烫一段时间，把其中的草酸破坏掉，这样才能安全。 下面我给介绍一种适合各位准妈妈在孕1-3个月适用的菠菜食谱，菜名叫做“鸡肉烩菠菜”。 第一、材料 鸡胸肉100克，菠菜200克，水发...
...生育的最佳年龄组合是男性比女性大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟；母亲年纪轻‘生命力旺盛，能为胎儿创造一个更好的孕育环境’有利于胎儿的生长发育。因此，这种组合更能孕育出“优质宝宝”。 一般来说，5-7月是怀孕的最佳时间。选择这个时间段...
...皮肤角化。此时是胎儿体内大量蓄积蛋白质、钙、铁及其它营养素的时期。因此，有些孕妇经常会感到小腿抽筋，还有腰、腿和全身骨头疼、牙齿松动，这是因为宝宝在通过胎盘拼命地跟妈妈争夺营养，尤其是钙，导致准妈妈体内血钙降低，血溶量变大。因此，建议准妈妈...
...美国心脏学会于5月22日发布了最新指南，帮助准妈妈们做好自我防护，减少新生儿罹患先天性心脏病的风险。 这部指南可以归纳总结为四条：第一、凡事与产科医生多交流；第二、每天摄入一定剂量的叶酸；第三、避免接触流感人群；第四、使用任何药物治疗都要...
...防治胎儿窘迫是关系到优生优育的一件大事，必须提高认识，积极努力把防治工作做好。开展孕期自我及家庭监护，强调按时进行产前检查，加强临产时的关怀与护理。 1.胎动监测 胎动是表明胎儿存活的良好标志，也是对宫内缺氧最为敏感的指标。胎动计数是...
...而渐渐张开，这样也会导致阵痛的开始。也可能是子宫位置不正常，这样可供胎儿活动的空间就比较小，这与多胞胎的情况是一样的，同样会导致阵痛提前开始。有可能是细菌通过阴道感染到子宫宫颈，细菌在子宫里扩散因此引起疼痛。 统计数据表明，18岁前或35岁...
...水果，准妈妈应保证每天至少摄入150克碳水化合物（约合200克谷类），以保证胎儿的能量需要，同时也可避免酮症酸中毒对胎儿早期神经系统的不良影响。富含碳水化合物的食物包括谷类、薯类和水果。谷类一般含碳水化合物约75％，薯类为15％~30％，...
...随着科技时代的到来，电脑已成为必不可少的工作工具。年轻的女士们既要工作，又希望生个聪明健康的宝宝。有关电脑前电磁辐射的各种媒体报道，同事朋友之间的传闻，都给电脑前的准妈妈们蒙上了一层阴影.。对答复也是半信半疑，心有余悸。国外新闻界曾多次...
...后只有1800克，并立即转入新生儿病房，经过近40天的治疗，才回到妈妈身边，此时体重也只有2400克。预测胎儿体重准不准？胎宝宝在准妈妈肚子里“安营扎寨”，我们看不到他，想必你一定很好奇：医生是如何来预测胎儿体重的呢？预测得准不准呢？医生...
...超声和X射线截然不同，不会对孕妇和胎儿造成伤害，而且超声诊断直观性能好，检出率高，操作简单，诊断迅速，尤其对先天性畸形的诊断敏感性高，因此很受欢迎。现在，越来越多的准父母认识到产前检查的重要性。但是，并不是所有的准妈妈都能在最佳时段来接受...
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