...分娩更顺利 研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期，专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有...
...千怕万怕，最怕的是生先天有毛病的孩子，孕期羊水诊断可以尽早发现胎儿的缺陷，避免生产中很多可怕的后果发生。不少准妈妈疑惑：羊水诊断是每一位准妈妈都需要做的吗？取羊水的时候会不会伤到胎儿呢？请听羊水诊断检测专家向准妈妈详细解释。 高龄产妇需...
...它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。 【远离不安全环境】 如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；一天超过8小时以上的...
...孕前食谱－糖醋海带 孕前食谱－虾仁炒蛋 孕前食芝麻酱可防胎儿畸形 孕前饮食－羊肉黑豆炖当归 孕前营养食谱－胡萝卜炒鸡蛋 孕前营养食谱-排骨炖萝卜 孕前营养饮食小贴士 孕前应警惕多囊卵巢综合症 孕前准备的注意事项 准妈妈必备食物 ...
...内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。洗澡水温应适中，且沐浴时间不要过长，以10—20分钟为宜。 此外，对于准妈妈来说，由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，因而格外贪凉。但在冷气较足的房间不宜久呆，要防止腹部受凉，避开风扇和...
...天。如果经过核对孕周以后，她的预产期没有后推，她要注意孩子有偏大的情况。 她现在的运动，散步这些运动对孕妇是比较正常的，不要做双脚离地的运动。现在胎位头位，顺产的可能性是比较大的，可以进行顺产的准备。也建议她多了解一些分娩的知识，可以听一下...
...，手术难度校大的病人可能还需口服抗生素，以防术中可能出现的肠道损伤，一旦发生也可以进行直接修补。 做子宫肌瘤手术一定要做好术前准备，这是确保手术顺利进行的保证，也是保证大家安全和健康的需要，最后建议大家在了解了子宫肌瘤手术治疗前的准备之后，...
...从未尝试的新鲜蔬菜水果，尤其要注意选择那些不易上火的蔬菜水果，带给自己新鲜感的同时也能够保持好奇心，有利于拥有愉快的心情。 第二招：适当做些运动 许多人认为，怀孕后就不能做运动了，尤其是对于那些原本喜爱运动的准妈妈们来说，不能做运动意味着...
...病人出游，做好预防保健措施，也可安全欣赏美好风景。 一、注意避免诱发因素 首先，关节炎急性疼痛期病人不宜出行，一定要在缓解期才可出游，同时，在旅行途中要注意避免诱发疾病的因素。 走路太长：行走路程太长，或者活动剧烈的话，导致下肢活动过量，容易...
...“五一”假期，草熏风柔、暖絮乱红，正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。 “春风不解禁杨花，蒙蒙乱扑行人面”，在观景赏花时有些人会对花粉产生过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕，皮肤、耳朵等处奇痒，皮肤易生...
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