孕期抑郁症准妈妈轻心不得_【中医宝典

...换言之,在整个怀孕、生产、育婴过程中,抑郁症状随时都可能来袭,有时甚至提前在怀孕末期降临,因此,准妈妈们千万不可掉以轻心。临床上,根据这段时期的情绪障碍程度,区分为三种疾患: 短暂性情绪失调:八成左右的准妈妈有此现象,通常伴随有意志消沉、...

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辐射有损胎儿听力——准妈妈和电器接触不要太亲密_【中医宝典

...对胎儿产生影响。 虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准的,但是房间里所有电器的辐射量加起来就值得注意了。因此,为了安全起见,准妈妈们最好还是应在日常生活中注意防护辐射。措施如下: 首先,挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时,...

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综合医院遭冷落 准妈妈扎堆儿专科医院_【中医宝典

...大肚子孕妇挤满京城许多妇幼保健院的消息最近屡屡见诸报端,但记者经过调查发现,一些综合医院的产科病房却常常出现“吃不饱”的情况。昨天(27日),积水潭医院、同仁医院产科病房都出现了空床,同仁医院的空床率达1/4。原来,北京的准妈妈们喜欢在...

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准妈妈使用液晶显示器可避免电磁辐射_【中医宝典

...电脑接触的时间,还是非常有必要的。一般认为,孕妇操作电脑的时间,每周不应超过20小时;看电视的时间每天应控制在两小时以内。使用电视机和微波炉时,最好距离3米外。不得已需要接触电脑的准妈妈们,可以采取以下“以防万一”的措施。 一是将显示器换成...

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准妈妈的孕期营养菜单_孕产期保健_【中医宝典

...酱牛肉西兰花,酱牛肉含有多种营养,对准妈妈的身体有很好的滋养作用。但超市里购买的已经做熟的酱牛肉,一般比较咸,不适合直接食用。 怎样才能调配好准妈妈的营养膳食?可能你的厨艺不算娴熟,但是有超市里的半成品帮忙,你也可以很快搞定一餐丰富的营养...

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准妈妈最好不留长指甲_孕产期保健_【中医宝典

...怀孕后,因为孕激素的作用,大多数准妈妈新生的指甲都会变得比较软、比较脆,容易断裂。 下面是几点护甲的注意事项,可以供准妈妈们参考: 1. 经常修剪指甲。不留长指甲,尽量让指甲短短的,就不容易发生断裂的现象了。 2. 远离指甲油。有些指甲油...

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怀孕:准妈妈开车都要注意啥?_【中医宝典

...准妈妈要注意,当怀孕超过5个月以后,就最好不要再开车了,这是因为此时的准妈妈体重和身形都急剧膨胀,隆起的腹部距离方向盘比较近,如果此时发生碰撞,哪怕是轻微的,损伤都会比平时倍增。 另外,怀孕的女士通常都想当然地不系安全带,以为这样会压迫到...

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孕晚期准妈妈的产前注意事项_怀孕期保健_【中医宝典

...孕晚期准妈妈们都非常注意。古语讲“行千里者半九十”,越到了最后的重要时刻准妈妈越会紧张一些,下面面我们来看一下准妈妈孕晚期的产前注意事项。 产前检查:在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生...

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准妈妈夏吃水果悠着点_【中医宝典

...营养专家提醒准妈妈:夏日吃水果悠着点。 夏季来临,很多孕妇总想一次吃个够。有的孕妇一次可吃下半个到一个西瓜,有的干脆把水果当水喝。专家提出,瓜果总体上说性寒有碍胃肠。孕妇本身的消化系统较为敏感,一次食入过多,寒凉过度,加重胃肠的负担,更...

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准妈妈孕期营养的6大误区_孕产期保健_【中医宝典

...肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。 孕期营养是每一个准妈妈都关注的大事情!但到底怎么样补充营养才是正确的呢?准妈妈们又该规避哪些误区呢? 误区一:营养多总比少强,孩子胖就健康。殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖,不仅增加妊娠糖尿病、妊娠...

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