...钙等元素会受到一定的损失，因而风味也不够完整。相比之下，经巴氏杀菌法加工的新鲜牛奶保质期虽然较短（一般在10天以内），但它能在清除有害细菌的同时，保留牛奶中的有益细菌，将营养成分最大程度地保全下来，风味也能保持原有的新鲜完整。而且“巴氏鲜奶...
...轻易晒伤肌肤，这时就要选用防晒系数15~20的防晒品。 晒后先“自救”再护理 外出旅游，晒伤是经常发生的事，要害在于我们如何自救。美容专家建议，在肌肤刚接受了暴晒后，可以自己马上进行晒后的舒缓护理；假如感觉皮肤已晒伤，立即用含化妆水或爽肤水的...
...糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。 牛奶与巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的...
...当世界变得不再安全时，我们只能寻求自我救赎，尽管我们不能决定自己周遭的一切，但起码我们能做到更加清醒地选择。关于乳制品，更是如此。总体来说，乳类是一种营养成分齐全、易消化吸收、营养价值高的天然食品，主要提供优质蛋白质、钙和维生素。这是一类...
...轻易晒伤肌肤，这时就要选用防晒系数15~20的防晒品。 晒后先“自救”再护理 外出旅游，晒伤是经常发生的事，要害在于我们如何自救。美容专家建议，在肌肤刚接受了暴晒后，可以自己马上进行晒后的舒缓护理；假如感觉皮肤已晒伤，立即用含化妆水或爽肤水的...
...最好是不饮茶，特别是要禁饮浓茶。 溃疡病患者忌饮牛奶 牛奶鲜美可口，营养丰富，曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现，溃疡病人饮牛奶，可使病情加剧。 因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的...
...金盏和康弗里在自制流行成分药膏，因为他们认为有治疗作用，帮助舒缓皮肤过敏。 Calendulas被称为“锅金盏花”之称，但不是普通的金盏花相同。 Calendulas有鲜黄色的花朵和茎稍粘，很容易生长。康弗里是一个钟形花，毛叶草本植物。...
...□ 杨锋 河南省南阳市第一人民医院 秋风送爽，正是进行耐寒锻炼的大好时节。但在对于耐寒锻炼这一问题上，有人认为“秋冻”好，能增强身体对气候变化的适应能力。有人说“运动”好，可提高身体的抗寒本领。那么，到底是“冻”好还是“动”好呢？ 依笔者...
...%，残疾率19.5%。生存质量差说明我们的生活方式和饮食营养很不合理。 老年人要健康长寿，饮食营养合理、科学是第一重要的。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。因为牛奶含有人体所必需的一切营养成分，这些营养成分的质量和构成比例都适合...
...牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就...
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