...早春“腿老”多走路 冬去春来，经过一冬居室生活的老人，到室外活动的多了，此时，老年人应多活动双腿、多走路，以防腿老。 俗话说：“人老腿先老”，指的是人一进入老年，腿部的运动机能较之手臂等运动器官早衰，常表现为腿不利索，发软无力。 走路是...
...□ 王锦蓉 甘肃省张掖市人民医院健康咨询科 随着医疗技术的不断发展，各个医疗机构的医疗水平也存在差异，很多患者需要到外地的医院进一步诊治。然而，越是顶级医院，聚集的来自各地的病人越多，常导致一号难求。所以，去外地看病之前，一定要做好充分的...
...由于断奶后的喂养不当而造成的腹泻。其次，要引起孩子的食欲，饭菜要色、香、味、形经常变换花样。食物可从简单的泥、碎末改为丁、小块状。最后，家长还要注意饮食卫生，食物一定要新鲜，冷热适度，不吃隔顿的食品，进食要定时定量。...
...，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。 1、要保持乐观、愉快的情绪 积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，...
...功能性子宫出血用啥中药治疗n呢?功能性子宫出血中医称之为“崩漏”。临床上“崩漏”有两种类型。一种是经血暴下称之为“崩”症。另一种是淋漓不止称之为“漏症”。“崩漏”有虚有实，崩症多为实症、漏症多为虚症。 中医认为，脾统血、肝藏血、脾虚则不能...
...开春了，冬天滋补型的膏方就可以暂停了。春天吃膏方不妨加进清凉的药味。膏方要冷藏保存，如果存放时间较久，膏滋药的表层出现小霉点，就不要再吃了，因为表面有小霉点质量也会受到影响。 春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、...
...最低气温4摄氏度、最高气温7摄氏度。昨天，全国大部分地区冬雪飘飘，申城温度再降，寒意逼人。预防冬季多发病、健健康康过冬天，市民衣、食、住、行该注意些啥？记者采访了市健康教育协会主任、医学专家王震。 衣：保暖，在冷暖交替时 寒冷的冬季，有人...
...疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢？中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也成为小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食，就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。此外，还应注意蛋白质、...
...心跳过速，感到很累，如足球、篮球、排球、长跑、短跑的比赛等。 有氧代谢运动，对普通人健康十分有利，轻病人也可以用；反，剧烈的无氧运动，令人呼吸过度加快，不能改善心血管系统功能，还会增加负担，但很刺激，只适宜于青少年。民间有人把寿命之长短，称为...
...long-distance race;robe 长距离赛跑;田径运动项目。指5000米以上的各种赛跑 长距离跑步;锻炼身体的一种方式 国语辞典 長距離的跑步。 如：「長跑選手」。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
