妈妈过冬当心高血压_【中医宝典】

浙江大学医学院妇产科医院有关专家发现,妊娠期高血压综合征的患者明显增多,这可能与天气骤冷,血管收缩有关。妇高血压指标和普通人一样,超过140/90mmHg就要及时到医院检查尿液,排除妊娠期高血压综合征。 产科主任贺晶提醒,尽管最容易发现的是浮肿,但是到了孕晚期,很多人也会常出现双腿浮肿。如果第二天浮肿好了,就不必担心,属正常现象;但是如果休息几天也不好,而...

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冬季锻炼注意事项_冬季养生_【中医宝典】

...以选择喝一些热的牛奶、麦片,这样不但可以补充水分、缓解饥饿感,还能热身。 2.最好在下午锻炼 一般的健身爱好者都有长年早起健身的习惯,而这在冬季就不太适用。科学研究数据表明,冬季健身的最佳时间是在14~19时之间。 3.大雾天不宜室外锻炼 冬季健身尤其要注意在大雾天不宜进行锻炼。雾是地面上的水蒸气遇冷后,与飞起的尘土凝结成不透明的小水点,浮游在近地面的空间而...

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淋巴瘤治疗后需注意什么_肿瘤血液癌症_【中医宝典】

治疗完成后应该按医生嘱咐定期回医院检查,特别是开始2-4年内最为重要,应当2-3个月到医院复查一次,以后可间隔6-12个月到医院复查。以便于医生及时掌握病情变化,及早诊治。

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妈妈留意你的五官变化_【中医宝典】

...的妇泪液分泌量会减少,怀孕期间受激素分泌的影响,泪液膜的均匀分布遭到破坏。泪液膜量的减少及质的不稳定,很容易造成干眼症现象。因此准妈咪们应注意孕期的卫生保健,合理营养,多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。 4.听力变化 怀孕后,准妈咪肌体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大,引起渗透压改变,导致内耳水钠潴留,进而可影响听力。有研究显示,从怀孕早期开始,孕妇...

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女性外出旅行需注意经期卫生_妇科月经疾病_【中医宝典】

女青 年旅行中适逢月经来潮,切不可忽视经期卫生。女子行经期间身体抵抗力下降,体力处于低限,所以女子行经期间必须注意适当休息,避免较长时间的剧烈运动,如徒步旅行和登山。同时要注意保暖,防寒,避免淋雨,趟冷水,不要长久呆在潮湿阴凉的地方,更不能进行冷水浴,绝对禁止游泳,还应防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外阴,勿过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷,只有注意了经期卫生,才能有效...

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妈妈注意颈部防皱_【中医宝典】

不少新妈妈都有这样的烦恼,伴随着孩子的出生,原本光洁的颈部仿佛一夜间变得松懈,皱纹一下子增加了许多。湖北省襄樊市中心医院医学整形科医学硕士、副主任医师胡强建议,要从控制体重和加强护理等几方面预防颈部皱纹。 胡医师分析说,颈部皱纹的形成与以下因素有关。不少准妈妈由于在期营养过剩,缺少运动导致体重骤然增加,但随着孩子的出生,产后活动的加剧和缺乏睡眠,不少新妈妈...

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产妇产后需注意避免腹部松弛和骨盆变形_【中医宝典】

对于产妇来说,生产后腹部的松弛和骨盆的变形是两值得注意的问题。细心的产妇在产后准备一个收腹带和一个骨盆恢复带,保障体形的同时,也避免了健康隐患。 收腹带是很多妇产后保持体形的秘诀,产后如不使用任何收腹产品,想把体形恢复到原来腹部尺寸,其可能性很小。 收腹带使用的是弹力材料,可以好地起到收腹的作用。在选材和设计上采用了立体设计和混棉动力网眼织物,对原来的腰部...

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孩子患过敏,家长需注意!_儿科结缔组织病_【中医宝典】

...说,过敏性紫癜85%与感染有关。如患有上呼吸道感染、、、肠道寄生虫病等要及时治疗,并要积极寻找过敏原,可通过生物检测仪或经血液检测到。 平时注意避免接触这些能够引起过敏的物质,若与某种食物有关应禁食,与药物有关应停用,与环境有关应避开。在积极药物治疗的同时,细致的对本病的预后非常重要。 家长需要注意的是: 1、急性期出血多时应让孩子绝对卧床休息,并耐心与患儿...

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冬季血压患者生活禁忌_【中医宝典】

血压患者在气温下降的冬季,容易发生脑溢血。因此,做好高血压患者的冬季保健,对预防发生脑溢血有积极意义。 在冬季的日常生活中,高血压患者应注意如下几方面的禁忌: 第一,忌受寒。冬季气候寒冷,高血压患者要尽量减少不必要的外出,以防因受寒而引起反射性的血压升高。 第二,忌饮酒。饮酒容易使交感神经兴奋,新陈代谢旺盛,心跳加快,血压升高,加重高血压病情。 第三,忌高...

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购买大屏幕等离子电视机需注意哪些指标_【中医宝典】

...。 其二,功耗的要求。等离子电视不为人知的一大特点就是功耗相当大。每小时的耗电量甚至超过了冰箱。所以在选择时,挑一个低功耗的产品也是我们值得注意的。 第二 价格因素。 因为在市场上目前等离子产品42英寸的价格基本上在2.5万元~6万元。如此悬殊的价格,我们当然应该慎重考虑,挑选一个性价比较高的产品。 第三 品牌要求。 国际知名品牌当然有过硬的质量,但价格不菲...

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