夏日茶饮7_【中医宝典】

甘草 各5克,将上述药切粗末,开水冲泡后代茶饮。本方有润肺生津、止咳化痰的功效,适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。 参斛茶 太子参15克,石斛10克,五味子5克,将上述药切粗末,用开水冲泡代茶饮。本方有益气生津,养阴止汗的功效,适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等,为夏季常饮之佳品。(常怡勇)

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冬季食疗养生六味药膳_中医食疗药食同源_【中医宝典】

通常说起药膳,无非是在菜肴里加入中药,起到辅助食疗食补的作用,而这里的药膳,却是拿新鲜药材入菜,补得直截了当,让你的药膳一目了然。 一、 六味地黄丸 用黑米、 熟地 、 荠菜 、腰果、 花生 、松仁混合而成的“药丸子”,补肾生津润燥,口感糯软,混合着坚果的香味,怕是最可口的药丸了。 二、 巴戟 薤白 爆 白虾 功效:补肾壮阳。 药材:蜜制巴戟5 克。 原料:...

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肺汤

《 圣济总录 》卷四十九: 肺汤 【处方】 知母 (焙)1两, 百合 1两,百部1两, 白前 1两, 芍药 1两, 黄耆 (锉)1两, 款冬花 1两, 马兜铃 1两, 贝母 (去心)1两, 五味子 1两, 前胡 (去芦头)1两, 枳实 (麸炒)1两, 甘草 (炙)1两, 葛根 1两, 防己 1两,青橘皮(汤浸,去白,焙)1两, 防葵 1两,大黄(生,锉)1...

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脑出血病人进补有则推荐药膳_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

鉴于 脑出血 的发 病机 理与体质偏虚有关,因此脑出血病人应适当进补。 但脑出血发作期,病人以痰浊淤血为主,所以不宜随意进补。住院期间,一般是由医院营养师根据患者的具体情况,确定个体化营养处方。 处于恢复期的病人,痰浊淤 血症 状基本缓解,病人体质虚弱表现比较突出。此时,应注意饮食调理。饮食宜清淡,宜食易消化、维生素含量高的饮食,忌肥甘,戒烟 酒 ,多食白菜...

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冬季养生_四季养生_【中医宝典】

“吹”字补肾功 “小寒” 靓汤进补(二) “小寒” 靓汤进补(一) 10“点”良方帮您安度秋冬 7招缓解冬季皮肤干燥 安度寒冬宜“八暖” 补冬不如补霜降 补养一冬 潇洒过春秋 茶养冬之四相 初冬吃什么水果好 初冬时节防止3病入侵 初冬食疗抗感冒(二) 初冬食疗抗感冒(一) 错误的防寒方法 大雪:护头足 多补水 防眼疾 冬补 “一鸽胜九鸡” 冬不藏精春必病 冬...

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白果药膳3_【中医宝典】

□ 王国玮 北京中医医院 银杏全鸭 材料:银杏200克,白条鸭1只(约1000克),猪油500克,胡椒粉、料酒、鸡油、姜、葱、食盐、味精、 白果 塞入猪小肚中,放入锅中,炖熟食之。也可煨熟食之。 功效:固肾气,止遗尿。主治小儿遗尿症。

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冬季进补粥为先_冬季养生_【中医宝典】

中医认为,药补不如食补,寒则温之,虚则补之。所以,寒冬时节,尤其是老年人,适当食用具有温补作用的药粥,可收到较好的效果。 现介绍几,以飨读者。 大米 红豆 粥:大米200克,小 红豆 100克, 葡萄 干、 花生 仁、 莲子 、 红枣 、桂圆干、 松子 各50克, 砂糖 300克,共煮粥食用。 胡萝卜粥 :大米100克,加水适量煮沸后,加入 胡萝卜 丁20...

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7美容香粥DIY_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

不知是谁先说过这样的话:女人,你的名字是温柔。在我们每天食谱上,和着各式各样的香粥往往会令人想到女性的温柔,那不是,温和缠绵、柔软细腻、滑似肌肤、润若膏脂、沁人肺腑、香气扑鼻的特色粥品,恰似女人水一样的柔情,让人回味无穷,百吃不厌。其实,粥品对女性来说还是调养美容的良方,常食之,会更温柔靓丽。 *百依百顺粥* 取 糯米 100克, 大枣 10个、 小麦 20

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进补药膳_【中医宝典】

补脾枣苡粥 薏苡仁50克,怀 大枣 洗净蒸熟,对入药汁加粳米和水,再蒸40~50分钟即成。 此膳具有补脾益肾,温阳化水的作用。用于治疗狼疮并发肾脏病变日久、肢倦乏力、面色萎黄、肢体浮肿、脘腹痞闷,大便溏泻者。(广言)

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冬季用哪些食物进补_【中医宝典】

第一,补气虚。宜用栗子、花生、 山药 、蜂乳、蜂蜜、粟米、鸡肉、鸽肉、海参、驴肉、牛肉、泥鳅、鲫鱼等食物。 第二,补血虚。宜用龙眼、葡萄、桑葚、胡萝卜、菠菜、黄豆、玉米、猪血、猪皮等食物。 第三,补阴虚。宜用梨、甘蔗、椰子、松子、银耳、燕窝、豆腐、豆浆、小麦、燕麦、荞麦、黑豆、芝麻、鸭肉、兔肉、猪蹄、鳖肉、龟肉、鸡蛋等食物。 第四,补阳虚。宜用核桃、韭菜、羊

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