...最高,故冬季应多食富含蛋白质和脂肪的食物,如牛肉、羊肉、狗肉及鱼类、乳类及豆制品。冬季气候干燥,易发生唇炎、口角炎和皮肤干燥,因此冬令进食富含维生素B?2的食物如猪肝、蛋类、豆类等大有必要。相反,人在高温的夏季,大量出汗,使钾、钠大量丢失,...
...因过胖而减肥者,一般不食用蛋、乳制品、肉类等高卡路里的食品,但遗憾的是,如果不摄取这些食品,不但没有减肥效果,反而会发胖。 维生素B2是脂肪转化为能量、体力不可或缺的营养素,包含在肝脏、乳酪、牛奶等动物性食品中,合燃烧脂肪,避免脂肪贮积于...
...由于各种因素导致维生素B12吸收不良,以致维生素B12缺乏的症状。...
...吸附而降低药效。倘若必须合并应用,可先口服维生素B1,2~3小时后再服药用炭。 七忌饮酒。因为酒精可损伤胃肠道黏膜,妨碍肠黏膜的运转机能,进而减少维生素B1的吸收利用。(贺军成) ...
...成长带来危害。故孩子挑食偏食,可考虑适当补点维生素B,加以纠正。维生素B主要存在于粗粮(如小麦、谷类、豆类)的表层,又是一种水溶性维生素,粗粮加工得越精细,维生素B的损耗越大。 大家常吃的精细白面馒头、面条,其中的维生素B其实已经所剩无几。在...
...冬季老年人要特别注意胃部保暖,饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒。 防胃病 冬季老年人要特别注意胃部保暖,饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒。 防感冒 老年人...
....8毫克维生素B12或安慰物的谷物早餐。连续试验12个星期,并分别在服用前,服用后2、12、14个星期抽血样检验,并将食用强化物组与安慰物组比较,结果最终的血浆中的高半胱氨酸浓度明显降低,B族维生素的浓度明显较高。供试对象的血浆叶酸浓度低于...
...,利胃保肠,对促进人体健康极为有利。 大白菜营养丰富,除了含有维生素C、钙、磷、铁以外,还含有一定量的蛋白质、脂肪、糖和维生素B2。经常食用大白菜,对预防老年性动脉硬化和心血管疾病大有好处。大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗...
...维生素B6缺乏症,维生素B6缺乏病,维生素B6缺乏症,维生素B6不足 维生素B6是一种含氮的化合物,主要以三种天然形式存在:吡哆醇(pyridoxine,PN)、吡哆醛(pyridoxal,PL)、吡哆胺(pyridoxamine,PM)...
...西医治疗 寻找病因,针对病因治疗。 1.注意口腔及个人卫生。食用含有丰富维生素B族的食物、新鲜蔬菜、水果。口服维生素B1/维生素B2/维生素B6/泛酸钙/烟酰胺(复合维生素B)、维生素B2等。 2.中医治疗 可服导赤丹。硝酸银或中药冰硼散...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。