人体缺乏维生素C时，很容易导致牙龈 营养不良 ，从而引发牙龈的萎缩退化，再加上年龄的增长，更易促使 牙齿 松动脱落，对老人健康造成不利影响。注意补充维生素C对保护牙龈健康有一定帮助，还能改善 口腔溃疡 和牙出血等症状。 为了全力防御外敌入侵，人们常要“武装到牙齿”。而从全面补营养，防止衰老来说，则要“武装到牙龈”。 人体缺乏维生素C时，很容易导致牙龈营养不良...
表12-70 实验动物血液中维生素B1、B2、B6、B12及烟酸、泛酸、叶酸含量 [60] 维生素含量/动物种类 B1（微克/100毫升） B2（微克/100毫升） 烟酸（毫克/100毫升） B6（毫克/100毫升） 泛酸（微克/100毫升） 叶酸（微克/100毫升） B12（毫微克/毫升） 游离型 总值 马 - S 1.16±0.32 B 0.53±0.2...
说起补充维生素，绝大多数人会想到服用维生素C、维生素E、维生素A等药片。其实，补充维生素也可服用中药。它们不但来源丰富，而且不良反应少，可起到补充维生素、祛除疾病的作用，堪称完美选择。 补充维生素D → 鸡子黄 、 牛黄 中药 鸡子 黄、 牛黄 等富含维生素D。据报道，用 阿胶 鸡子 黄汤 防治老年性 骨质疏松症 以及小儿软骨病有较好疗效。 特别推荐： 鸡子...
维生素E （Vitamin E）是一种 脂溶性维生素 ，又称 生育酚 ，是最主要的 抗氧化剂 之一。溶于 脂肪 和 乙醇 等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进 性激素 分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治 男性不育症 、烧伤、...
维生素E （Vitamin E）是一种 脂溶性维生素 ，又称 生育酚 ，是最主要的 抗氧化剂 之一。溶于 脂肪 和 乙醇 等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进 性激素 分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治 男性不育症 、烧伤、...
维生素B3 也称作 烟酸 ，或 维生素PP ，分子式：C6H5NO2，耐热，能升华。它是人体必需的13种 维生素 之一，是一种 水溶性维生素 ，属于维生素B族。烟酸在人体内转化为 烟酰胺 ，烟酰胺是 辅酶Ⅰ 和 辅酶 Ⅱ的组成部分，参与体内 脂质 代谢 ， 组织呼吸 的氧化过程和糖类无氧分解的过程。 烟酸( 尼古丁 酸， 尼克酸 ，维生素PP) 作用与用途 ...
维生素B3 也称作 烟酸 ，或 维生素PP ，分子式：C6H5NO2，耐热，能升华。它是人体必需的13种 维生素 之一，是一种 水溶性维生素 ，属于维生素B族。烟酸在人体内转化为 烟酰胺 ，烟酰胺是 辅酶Ⅰ 和 辅酶 Ⅱ的组成部分，参与体内 脂质 代谢 ， 组织呼吸 的氧化过程和糖类无氧分解的过程。 烟酸( 尼古丁 酸， 尼克酸 ，维生素PP) 作用与用途 ...
维生素B3 也称作 烟酸 ，或 维生素PP ，分子式：C6H5NO2，耐热，能升华。它是人体必需的13种 维生素 之一，是一种 水溶性维生素 ，属于维生素B族。烟酸在人体内转化为 烟酰胺 ，烟酰胺是 辅酶Ⅰ 和 辅酶 Ⅱ的组成部分，参与体内 脂质 代谢 ， 组织呼吸 的氧化过程和糖类无氧分解的过程。 烟酸( 尼古丁 酸， 尼克酸 ，维生素PP) 作用与用途 ...
维生素B3 也称作 烟酸 ，或 维生素PP ，分子式：C6H5NO2，耐热，能升华。它是人体必需的13种 维生素 之一，是一种 水溶性维生素 ，属于维生素B族。烟酸在人体内转化为 烟酰胺 ，烟酰胺是 辅酶Ⅰ 和 辅酶 Ⅱ的组成部分，参与体内 脂质 代谢 ， 组织呼吸 的氧化过程和糖类无氧分解的过程。 烟酸( 尼古丁 酸， 尼克酸 ，维生素PP) 作用与用途 ...
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