饮食不健康易致癌_起居养生_【中医宝典】

目前癌症已经成为导致 人类 死亡的主要因素之一,致癌因素很多,可是平时的一些饮食细节就有可能导致癌症的发生,下面就向大家介绍一些可能会诱导癌症发生的饮食习惯。 1、酗酒、吸烟 研究发现,在酒精摄入量最多的小组中(每人每周摄入酒精115克以上),其患癌症的风险比酒精摄入量最少小组的人高42%,而其患 结肠癌 和 直肠癌 的发病风险则是酒精摄入量最少小组的3....

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脑瘫康复学问_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

脑损伤史的高危儿应细致观察; 出生后应定期带孩子到儿科进行相关检查; 痉挛型患儿的家长要学会康复训练方法,抱孩子、与孩子说话、喂水等姿势都有讲究; 年龄大、有继发障碍、有适应症的患儿,才应考虑做手术; 治脑瘫,康复治疗最有效,药物治疗只起辅助作用。 一位满心欢喜的爸爸,当得知自己刚刚来到世上的宝贝脑子有问题时,泪流满面,“扑通”一声跪在地上恳求医生:“救...

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冬季高血压病人饮食原则_【中医宝典】

冬季,高血压病人饮食宜遵循的原则是:以选择低盐、低胆固醇及维生素和矿物质含量高的食物为宜。应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物,如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品,少吃油腻食物,保持大便正常畅通。 研究表明,欧、美、日本近十多年中风发病率及死亡率均明显下降的原因是多数人吃蔬菜、水果比以前增多了。还发现日本本土的日本人与住在夏威夷的日本人高血压的发病率相同,但在日...

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冬季重视老年人饮食调理_【中医宝典】

中医素“虚则补之”,“寒则温之”,“药补不如食补”之说。因此,老年人要重视饮食调理,在冬季的日常膳食中注意温补肾阳。一是多吃些瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类等含有优质蛋白质的食物;二是多食用牛、羊、狗肉等温热性食物;三是要注意多喝热汤,以滋润脏腑,增进食欲,驱寒保暖。

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发烧者的饮食禁忌_起居养生_【中医宝典】

...温升高,体内 新陈代谢旺盛 ,在此情况下乱吃姜、蒜、 辣椒 之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。 五忌强迫进食:些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起 呕吐 、 腹泻 等,使病情加重。 ...

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冬季疾病的饮食防治_《老年食养食疗》_【中医宝典大全】

冬季,是最适宜于滋补的季节,但也是某些疾病,如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此人说,冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发生、发展?祖国医学认为,冬季阳气收藏,气血趋向于里,因此,冬令有利于人体吸收营养成分并将其储存于体内,以增强抗病能力。所以,积极地、及时地采取食补、食疗,对防止疾病的发生,具有重要意义。 饮食防治方法...

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饮食调理秋冬季感冒_【中医宝典】

冬季是感冒的高发季节,尤其是孩子患感冒,更是一件颇令父母头疼的事。其实,合理饮食是一个既符合儿童生理又防病效益的好办法。下面是几类常用的有预防感冒效果的食物,供父母们在秋季等易感冒季节给孩子选用。 饮食可以调理秋冬感冒症状。 母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明,母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,尤...

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冬季吃桂圆何忌宜?_冬季养生_【中医宝典】

桂圆又称 龙眼 ,主产地在广西、福建、广东、台湾、四川等地。营养成分之高为一般水果“望尘莫及”。 桂圆味甘性平,为滋补佳品,具开胃健脾、养血安神、壮阳益气、补虚健脑等功效,可用于病例后体虚、 心悸 浮肿、 健忘 失眠 、 贫血 等症。医书《神农本草经》记载:“久服强魂魄,聪明。”《得配本草》认为桂圆的作用为:“益脾胃,葆心血,润五脏,治怔忡。” 失眠健忘、...

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冬季进补:膏方饮食运动一个都不能少_冬季养生_【中医宝典】

冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群,可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合,才能达到最好的保健效果。 冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群,可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合,才能达到最好的保健效果。 冬季是服用膏方最佳季节 膏方又叫膏剂,属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一,内服、外...

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冬季疾病的饮食防治_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

冬季,是最适宜于滋补的季节,但也是某些疾病,如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此人说,冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发生、发展?祖国医学认为,冬季阳气收藏,气血趋向于里,因此,冬令有利于人体吸收营养成分并将其储存于体内,以增强抗病能力。所以,积极地、及时地采取食补、食疗,对防止疾病的发生,具有重要意义。 饮食防治方法...

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