...气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康。 [耐寒锻炼] 耐寒锻炼有益于人，对人体的心血管、呼吸、消化、运动、内分泌系统都有帮助，从而能减少 冠心病 、脑血管意外、 感冒 、 咳嗽 、关节炎、 肥胖 病等的发生。同时耐寒能使...
五腧穴 ， 经穴 分类名。指 十二经脉 肘、 膝关节 以下的井、荥、输、经、合五个特定 穴位 ，简称五 腧 。《 灵枢 .九针 十二原 》：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合， 二十七气 所行，皆在五输也。”用水的源流来比喻各 经脉 运行从小到大，由浅入深，自远而近的特点。其临床应用，《 难经 .六十八难》曰：“井主 心下满 ，荥主 身热 ，...
五疔 ，病名。五种疔之总称。历代 外科学 家或各有不同内容之五疔者。如《 中藏经 》所称之五疔，即 白疔 、赤疔、黄疔、 黑疔 、青疔。认为疔之根在肺者为白疔，其根在心者为赤疔，其根在脾者为黄疔，其根在肾者为黑疔，其根在肝者为青疔。其因皆由喜怒忧思，冲寒冒热，恣饮醇酒，多嗜 高粱 厚味，甘肥毒鱼酢酱，或色欲过度之所致。蓄其毒邪， 浸渍 脏腑 ，始变为疔。《 ...
只只长得健康强壮个头大 养鳖高手滕根水教你怎么“疼”鳖 鳖还吃中药？咋一听，糊弄人的吧！不过告诉你，还真有这样一群鳖，用中药防病，它们可是个个强壮健康。10月15日，记者找到了义亭镇下滕村的养鳖高手滕根水。 这时的滕根水正熟练地从脸盆中取一勺自制的中药配方，均匀地混入鳖的饲料中，然后通过机器把混合物做成颗粒状。“这样就把鳖的饲料做好了，可以喂给鳖吃了……”边...
五花障 ，病证名。《 证治准绳 . 杂病 》：“生于 神珠 之上，斑斑杂杂，盖 五脏 经络 间之气俱伤，结为此疾。……此状与 斑脂翳 ， 玛瑙 内伤形略相似。斑脂翳乃破而结成 瘢痕 不能去者；玛瑙内伤乃小而薄，未掩 瞳神 之轻者；此则高厚显大，生在膏外可退。”治疗时应与斑脂翳、玛瑙内伤严格区别，对证用药。
五香草 Wǔ Xiānɡ Cǎo 别名 土香薷、小叶香薷[浙江]、痧药草、小叶天香薷、野香草、小叶香薷、小叶天香油 功效作用 解表， 理气 止痛。治 感冒 ， 扁桃体炎 ， 痧气 腹痛 ， 胃气痛 。 英文名 Suchow Mosla, Herb of Suchow Mosla 始载于 《 浙江民间草药 》 毒性 归经 胃经 、 肺经 药性 温 药味 辛 【...
...芷 桂心 各30克 香附子 60克 甘松香 当归 各15克 槟榔 2枚 【用法】上十一味，研末，蜜和作丸。常含如 大豆 1丸咽汁，日三夜一。五日口香，十日体香。 【主治】 口臭 及身臭。 【 方剂 名称】 五香丸 【药物组成】舶上 茴香 1两（炒），丁香（怀干）半两， 乳香 半两（别研）， 木香 半两（不见火）， 麝香 1分（极好者，别研）， 蛤蚧 1两（头...
冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 冬季坚持每天搓耳、搓手然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效预防 冻伤 。冬季每天煮食 白萝卜 、 胡萝卜 ，连汤带菜早晚各服食一小碗，长期坚持，可有效治疗 慢性支气管炎 。 冬季室内湿度不够容易诱发疾病！家中应配加湿器，此外向地面洒水、...
冬季寒风凛冽，气候干燥，风吹唇干，口唇皮肤黏膜容易脱屑、起疱，嘴唇发生干裂，甚至口角开裂出血，容易使细菌乘机侵入，引起感染发炎和糜烂等。因此，冬季保健宜护唇。 预防冬季唇裂的方法是：洗脸以后涂上油脂，外出时注意保暖，平时多饮水，多吃蔬菜、水果，适当补充维生素。如果发生口唇干裂，不要用舌头舔，否则，口唇上的水分容易蒸发，加重口唇干裂和疼痛。对于已经唇裂的人来说...
冬季药膳推荐 1、参芪乳鸽汤：组成： 砂仁 、吴茱萸各 1. 5克 ,共加水煎取药汁 ,再与大米 100克及水适量煮粥 ,早晚空腹温热食用。有健脾温中 ,散寒止痛之效 ,适于脾胃虚寒、脘腹疼痛者。
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