...油脂的食物，以植物脂肪为好。如果是肥胖或血脂高的人就更不适宜食用动物脂肪了。另外，洗澡时不必每次都用香皂或沐浴露，因为冬季人的皮肤分泌物很少、体味也不大，所以无此必要。有时只在会阴、腋窝、头发等用一下就可以了。洗浴后可在皮肤特别干燥和手、...
...应重视预防，及早调治，而不可滥用药物减肥。（一）饮食调养法饮食调养法是预防和治疗肥胖病的最基本手段。1．预防健康小儿发生肥胖应注意正确喂养方法，据年龄确定每日喂食的次数及每昼夜标准食量，孩子的食物中不应含有大量的刺激性的调味品，有肥胖倾向的...
...，是一种良好的“血管体操”，可促进面部血液循环，提高对寒冷的适应性，预防伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病。同时，老人刷牙宜用温水，温水对口腔、牙齿、咽喉都有保护作用。 多晒太阳益身心。 冬季阳光对老年人健康十分有益。长期呆在室内，少到户外接受...
...百分之三十，目前许多大城市儿童肥胖症的发生率已接近或超过发达国家水平。 儿童肥胖对儿童的健康成长非常不利。专家认为，预防儿童肥胖应该是社会与家庭的共同责任，应引导儿童建立正确的健康观念和生活方式，通过科学而平衡的饮食，来防止和减少儿童肥胖的发生...
...（一）发病原因 能量摄入长期超过消耗，导致体内脂肪蓄积过多，至体重显着超过同年龄、同身高正常小儿的标准。肥胖者因体重增加，需要更多的氧，但肥胖者肺不仅不能随之而增加功能，反而肺活量明显低于正常儿童。发生心肺功能不全综合征的主要原因与患者...
...小儿狂吃综合征,小儿神经性贪食症,小儿贪食症 神经性贪食（bulimia nervosa）是一种以反复发作性暴食及强烈的控制体重的先占观念为特征、导致病人采取极端措施以削弱所吃食物的“发胖”效应的综合征。 神经性畏食症和神经性贪食症都属于...
...对于肥胖的人来说，冬季是减轻体重的大好时机。此时，肥胖者晚餐宜清淡，并应少吃。由于晚间人体异生作用大，营养素易转化成脂肪而储存，同时晚间活动量小，晚餐丰盛，则引起血脂升高，并易于沉积在血管壁上，为动脉硬化埋下隐患。多吃还要多动，研究表明，...
...1.降低体重 降低体重是治疗肥胖性心肌病最有效的长期治疗方案。有效的减肥，许多心脏结构异常和血流动力学可以得到明显的改善，血压可降至较低水平，如果能维持1～3 年，所有肥胖患者收缩压和舒张压似乎都会降低。随着体重降低，患者血容量、心排血量...
...召开的第22界国际动脉粥样硬化等疾病已提早10年~20年出现在肥胖的青年人身上，从一定意义上讲，这与儿童肥胖症的增多有密切关系。因此，预防和减少儿童肥胖症的发生，是预防多种成年后疾病的一个重要方面。 ...
...风湿病、青光眼等病症状加剧。因此，冬季应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 四宜水量足 冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
