...金麒麟，这次张道士又给宝玉提亲：“要论这小姐的模样儿，聪明智慧，根基家当，倒也配的过……”在婚姻方面，黛玉又多了一个竞争对手史湘云。她对爱情视之为生命。宝玉到底对她怎么样？不得而知，于是屡次对宝玉进行试探。这种慢性精神的折磨，使黛玉的健康...
...“点”汗 户外活动可调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。适当动动筋骨，出点汗，这样才能强身健体。 方法：锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。患有心脑血管疾病的人应杜绝打球、登山等剧烈运动；患有呼吸系统疾病的人，应选择...
...夏日炎炎，如果在阳光下暴晒太久，或长时间在高热的环境中工作，或室内过于闷热，都可能引起中暑。那么怎样避免中暑的发生呢？ 夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打...
...冬天是一个容易堆积脂肪的季节，一是人们的胃口比较好，二是天气冷，绝大多数人不愿意运动，在我国东北的一些地区更是有“猫冬”的习俗。 北京师范大学体育学院副教授赵纪生认为，冬天运动减肥是很有道理的，冬天里运动自身消耗大，出汗少，运动者能更加适应...
...的劳动增加心肌耗氧量，加重病情。因此冠心病人如果要做家务一定要把它当作一种体育锻炼，当成一种乐趣，才有助于身心健康，如果把它看成是一种负担就免做。做家务时用力不能太猛、太大，避免快速旋转、低头、蹲下起来的动作。 ■洗澡三“不”原则 洗澡对于...
...拿到的任何一个地方。厨房或浴室里的洗涤槽也有用，因为它们的高度正合适，而且，通常它们的侧面都有一点额外的空间。然而，你一定要保证宝宝乱蹬的双腿不会碰到水龙头。如果有可能碰到，那么你应该用布或者毛巾将水龙头缠上，免得伤着婴儿。如果“澡盆”的...
...降温，大多轻症患者能得到控制。如果已经有抽风的重症患者，要慎用物理降温，紧急送往医院，以免耽误病情。在送往医院的路上，也要注意散热。有的中暑产妇，在家已抽风昏迷，来医院的路上家人还要给盖上厚被子，无疑给病人雪上加霜，使病情进一步加重。...
...牛羊肉一起炖着吃，但其实这种搭配会诱发“内战”，因为白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。另外，红白萝卜相配的吃法...
...或抽搐者加阳陵泉、太冲；兼有烦躁不安者加四神聪。 按：人中是重要的急救穴，能开窍醒神。十宣也是常用的急救穴，可开窍泻热醒神。具体取穴法也可参照《证治要穴歌》：“中暑人中百会搜，阳明合谷内庭求，热伤肺气胸膈满，列缺气海中极收。”就是说，中暑热...
...”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 小贴士：女人月经期可以洗澡吗？ TIPS1.回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有...
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