秋天是一个令人羡慕的黄金般的收获季节。在百果园中,苹果的产量,居百果之冠。苹果为世界四大水果之一,其营养价值颇高,富含糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷、钾、柚皮苷、山梨醇、果胶等。苹果的保健作用是多方面的,其中的果酸可以保护皮肤,并有助于治疗痤疮及老年斑;儿童常吃苹果,可促进大脑发育,增强思维记忆力;高血压患者常吃苹果,可以降低血压;大...
治疗冠心病食疗 中医根据临床症状的不同,将冠心病分为心血瘀阻型、寒凝心脉型、痰浊内阻型、心气虚弱型、心肾阴虚型和心肾阳虚型。 一、心血瘀阻型: 主证:心胸阵痛,如刺如绞,固定不移,入夜为甚,伴有胸闷心悸,面色晦暗。舌质紫暗,或有瘀斑,舌下络脉青紫,脉沉涩或结代。 治则:活血化瘀。 配方与用法: (1)、毛冬青煲猪蹄:毛冬青100g、猪蹄1只。将毛冬青与猪蹄加...
一、临床状症: 根据其临床状症,冠心病可分为5型: 1、 心绞痛 型:表现为胸骨后的压榨感,闷 胀感 ,伴随明显的 焦虑 ,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂。有时可累及这些部位而不影响胸骨后区。用力,情绪激动,受寒,饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。有时候心绞痛不典型,可表现为气...
按摩防治冠心病 冠心病是冠状 动脉粥样硬化 性心脏病的简称,临床以心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等病状为主,本病属中医胸痛、胸痹范畴,多为心阳不足,心脉淤滞所为,按摩疗法对防治冠心病有一定疗效,介绍如下: 压内关:以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处,两筋之间),先向下按,再作向心性按压,两手交替进行。对心动过速者,手...
据医学科学家研究观察,每天午睡30分钟,可使冠心病发病率减少30%。研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高,其原因之一就是缺午睡。但午睡时还须注意以下几点: 一、睡前不吃油腻的食物,不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张;油腻食物会增加血粘稠度,加重冠状动脉病变。 二、不宜午餐后立即躺下午睡,因为此时大...
冠心病即冠状 三七 作为本病常备药品,能通调血脉,功擅活血化瘀,扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,减慢心率,改善心肌缺氧之功效。 四川蜀中药业集团生产的蜀中牌复方丹参片,采用先进的醇提技术高效提取,使丹参中的丹参酮ⅡA和丹酚酸B高出标准2倍,且质量稳定,疗效确切,主要用于气滞血瘀所致的胸中憋闷、心前刺痛、心绞痛,是心血管病人日常调理养护的首选。 有证据显示,...
...般来说,老人多体质寒凉,可以选择生吃一些温热性水果,如 荔枝 、桂圆、 石榴 、 金橘 、 红枣 等,而梨、柚子、 香蕉 等凉性水果,以及 苹果 、 葡萄 、 甘蔗 、 木瓜 等中性水果,则最好加热再吃。 煮汤水 :梨、 苹果 、 山楂 ,都可以与 冰糖 一起煮汤喝,但由于 山楂 较酸,胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。 熬粥 :可以与粥同煮的水果一般有桂圆、干红...
...多儿童身上,已观察到类似动脉硬化的早期病理改变。由于儿童期是人生中血浆胆固醇增长幅度最快的时期,也是预防动脉硬化发生最重要的时期。因此,预防冠心病必须从小开始。少食脂肪少吃肥肉,并非不吃肥肉。应多吃些瘦肉、鱼类、蔬菜、水果和粗粮。而孩子爱吃的蛋糕、炸鸡、汉堡包等食品中含大量的胆固醇,应少吃为妙。多吃粗粮人体内缺乏一些微量元素,例如铬、铜、锌、锂、硅等,可以诱...
因为营养与的关系非常密切,因此制定合理的膳食原则对防治 冠心病 至关重要。 防治冠心病的合理膳食原则如下: 1减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不应超过300mg/日,或100mg以下/每千卡总热量。 2脂肪的摄入,不应超过总热量的30%,其中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。增加多不饱和脂肪酸、使饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比值宜为0...
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