治老人大 肠风 燥 气秘 。 陈橘丸 （霍大使与冯尚药同定此方）。 陈 橘皮 （去瓤，一两） 槟榔 （细锉，半两） 木香 （一分） 羌活 （去芦头，半两） 防风 （去芦头，半两） 青皮 （去瓤，半两） 枳壳 （麸炒，去瓤，半两） 不蛀 皂角 （两挺，去黑皮，酥炙黄） 郁李仁 （一两，去皮尖，炒黄） 牵牛 （微炒，杵细，罗，取末，二两） 上为末， 郁李 仁、牵...
...尖，炒熟） 甘草 （四两，炙） 干姜 （二两，炮制） 上为末。每服一钱。如茶点之，不计时候服。 治老人，夏月宜服， 平补 下元，明目。 苁蓉丸 。 苁蓉 （四两） 巴戟 （二两） 菊花 （二两） 枸杞子 （二两） 上为末，炼蜜为丸，桐子大。每服 盐汤 下二十丸。 治夏月暴发 腹痛 及泄泻。 木香丸 。 轻好全干蝎（二十个，每个擘三两段子，于慢火上炒令黄熟） ...
...同拌匀，一处煎， 米醋 和，作两剂。却以白面半斤，和令得所，亦令分作两剂。用裹药，如烧饼法，用文武火煨，令面熟为度。去却面，于臼中捣三百下，丸如桐子大。如诸般泻痢，以 米汤 下二十丸，空心，日午服；如患气痛及宿冷食不消，以姜 盐汤 下二十丸，空心日午服；如患气痛及宿冷，并无忌。此方如神如圣，其效无及。 治老人乘秋，脏腑虚冷，滑泄不定。 摄脾丸 。 木香 诃子...
...鼻衄 。 醍醐酒 。 上以萝卜自然汁半盏，热酒半盏，相和令匀。再用汤温过，服之，立验。 补下元，乌髭须，壮脚膝，进食，悦颜色，治腰疼。 杜仲丸 。 杜仲 （一两，炙，令黄为度） 补骨脂 （一两，炒令香熟，为末） 胡桃仁 （一两，汤浸，去皮，细研） 上件三味，研令匀，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。空心，温酒下三十丸。 治一切眼， 洗眼药 。 胆矾 （一两， 令白，...
...防风 （各等分） 上为末。食后临卧，用温酒调下三钱。不饮酒，用米饮调下，亦得。 治老人春时头目不利，昏昏如醉，壮热头疼，有似 伤寒 。 惺惺丸 （通用）。 桔梗 细辛 人参 甘草 茯苓 栝蒌根 白术 （各一两） 上为末，炼蜜为丸，如弹子大。每服一丸，温水化破。治头痛腰痛，药入口，当下便惺惺。 治老人春时多偏正头疼。 神效方 （通用）。 旋复花 （一两，焙） ...
...，入水中浸之） 龙脑 （少许） 麝香 （少许） 上为末，炼蜜为膏，如皂子大。每服一丸，嚼吃。小儿，半丸以下。 薄荷 、茶、酒调下。 镇心丸 养老人心气，令不 健忘 ，聪耳 明目方 。 辰砂 （一两） 桂（一两） 远志 （去心） 人参（以上各一两） 茯苓（二两） 麦门冬 （去心） 石菖蒲 干地黄 （各一两半，以上除辰砂，并为末，合匀） 上炼蜜为丸，如桐子大。空...
...炙方 。 虎肉 （半斤，切，作脔） 葱白（半握，细切） 上件，以椒、姜、五味调，炙之。空心食，冷为佳。不可热食，损齿。 【增补方剂】 《寿亲养老新书·卷三》造 山药面 法∶ 取 山药 去皮薄切，日中暴干，柳箕中 为粉，下筛。如常面食之，加酥蜜为淳面尤精。益气力，长肌肉，久服轻身，耳目聪明，不饥延年。 《寿亲养老新书·卷四》人 粥∶ 人半两，为末，生姜半两，取...
...，入水中浸之） 龙脑 （少许） 麝香 （少许） 上为末，炼蜜为膏，如皂子大。每服一丸，嚼吃。小儿，半丸以下。 薄荷 、茶、酒调下。 镇心丸 养老人心气，令不 健忘 ，聪耳 明目方 。 辰砂 （一两） 桂（一两） 远志 （去心） 人参（以上各一两） 茯苓（二两） 麦门冬 （去心） 石菖蒲 干地黄 （各一两半，以上除辰砂，并为末，合匀） 上炼蜜为丸，如桐子大。空...
...皮 （去瓤）半两， 枳壳 （麸炒，去瓤）半两，不蛀 皂角 两挺（去黑皮，酥炙黄）， 郁李仁 1两（去皮尖，炒黄），牵牛（微炒，杵细，罗取末）2两。 【制法】 上为末，郁李仁、牵牛同研拌匀，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 老人 大肠 风燥 气秘 。 【用法用量】 每服20丸，食前用 生姜汤 送下。未利，渐加30丸，以利为度。 【摘录】 《养老奉亲》
宋代养生家陈直撰著的《养老奉亲书》是我国现存的最早的老年医学专著。 陈直，宋代著名养生学家，元丰中(1018-1087)曾为泰洲兴化县(今江苏兴代县)县令，其生平失考。他所著的《养老奉亲书》成书不晚于1085年，是一本专门论述老年人食治之方、医药之方、摄养之道的重要医学、养生学著作。 他的养生思想主要表现在以下几个方面： (一)主张饮食调治。陈氏认为，人身三...
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