...枸杞50克，白酒500克。将枸杞洗净，放入瓶中，注入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处，每3日摇动1次，15日后饮用；每服10——30毫升，或根据个人酒量酌饮，不宜过量，日2次。 本方补肝肾，适用于肝肾精亏症和早衰早老。 抗衰防老方...
...的菊花，确有抗衰延年的功力。宋代诗人苏辙有诗为证：“南阳白菊有奇功，潭上居人多老翁。” 清代文豪郑板桥还在诗中刻画种菊饮菊养生延年的生动情景：“南阳菊水多蓍旧，此是延年一种花，八十老人勤采啜，定教霜鬓变成鸦。” 古书《玉函方》更把菊花防衰...
...，防止粗糙，扩张毛细血管，增强血循环。升麻、槐花和桔梗具有润泽皮肤、治疗过敏性皮炎和消炎的作用。枸杞子：大补气血，抗衰老，从而护肤美容。山药、莲子、百合、红枣能健脾养胃、安神，使皮肤健美。桃仁、胡麻、熟地、大枫子、杏仁等均有护肤润肤之效。...
...睡眠作为生命必须的过程，是机体复原的重要环节，就像空气、阳光和水分一样，是人体不可或缺的“营养”。通过充足、高效的睡眠可消除疲劳，养颜护肤，强体抗衰，促进身心健康。 睡眠养生关键要做到以下“三关键”： 一关键要规律。常言道：“眠不过子时。...
...、冬菇丝、木耳放人开水锅内，用文火煮沸几分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精调味即可。 〖 用 法 〗： 佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。 〖 功 效 〗： 补血和血，健美养颜。适用于面色不华、早衰面枯。对病后体虚...
...茯苓粉10克，玉米面100克，大豆粉40克，面粉4500克。先将面粉和玉米面掺在一起，逐渐加温水，慢慢揉合；面发好后，对好碱，掺入茯苓粉和大豆粉再揉，揉匀后，做成馒头。上屉蒸熟即可。 本方健脾和胃、补气益血，常食抗衰老、延年益寿。 抗衰...
...目录 《全国中草药汇编》土燕窝 《中药大辞典》土燕窝 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：土燕窝 【拼音名】Tǔ Yàn Wō 【别名】褐背金丝燕 【来源】雨燕目雨燕科褐背金丝燕Collocalia inopina Thayer...
...腰燕大小似家燕，上体蓝黑色，腰有显着的栗黄色横带，下体棕白色。 【生境分布】东北。 【功能主治】清热解毒。主治湿疹，恶疮，丹毒等。治小儿丹毒：燕窝泥研末，用鸡子清调涂患处，干后再换。治疮毒：燕窝泥、黄柏末各1两，香油调涂。 【摘录】《全国...
...4阶段养生法 给背部保温能减少妇科病 梅雨季节 两招不做“湿”女 美味汤羹助红颜 美媳妇养眼 丑媳妇养生 木耳红枣汤让你脸色亮起来 女人保暖益处多 女人保肾 娇艳似花 女人的友谊更利于养生健康 女人防衰老有奇招：常搓8个部位延缓衰老 女人...
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