...“空调消暑”别忽视健康 “忙种”之际也养生 “以热制热”安然度夏 9大防晒守则 安全保健防中暑 安然度夏避湿邪 宝宝防晒有讲究 宝宝夏季莫穿开裆裤 暴雨频发季 生活起居要注意 扁豆妙用祛暑湿 常按三穴防“夏懒” 吃绿豆芽可解暑 初夏家长...
...出现上述症状，应立即将中暑者抬到通风阴凉处休息，最好同时给病人喝些淡盐开水或绿豆汤等。 在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，意思是说一些在冬季比较容易发作的病应该在夏季治疗，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹瘟等阳虚证。大暑是...
...有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45...
...绿茶几乎是中国人每天的必备饮品，本身就具有保健养生的左右。当配合红花，更有减肥美容的好处。 [原料] 红花5克，绿茶5克。 [制法] 将红花、绿茶放入有盖杯中，用沸水冲泡。 [用法] 当茶频频饮服，一般冲泡3至5次。 [功效] 降低血脂，...
...图：党毅博士 为期一周的中医药节分别举行了两个专题论坛──中医药发展论坛和中医养生保健论坛。 在中医药发展论坛上，香港卫生署助理署长（中医药）赵佩燕医生以「香港中医药发展──回顾与前瞻」为题作了演讲；中国科学院院士陈可冀教授以「清代原始...
...迁徒多地，历经磨难，但享年仍近古稀，这在当时已属高寿，与他善于养生，注重保健，有密切的因果关系。 东坡认为，饮食有节是长寿的基本条件。他主张少食、素食、食有节度。提倡“已饥方食，未饱即止”。他说这样可以“宽胃以养气”；且饥而后食，虽纵然是...
...胎孕保健 中医养生之夏季养生法 中医饮食养生新发现 猪肉天然的美容品 猪肉也能美容 猪血菠菜汤可缓解便秘 猪胰淡菜汤 主食不足头发易掉 助性食物与习俗 注意不“酸”不“静”好养生 注意食者身体的阴阳平衡 注重养德 注重养生生活规律顺四季而变...
...肿瘤，只要一谈起它人们就会害怕，尤其是女性。有部分女性担心自己体内的卵巢囊肿，整天都在提心吊胆，生怕自己患上不孕症。这种心情谁也受不了，有谁希望自己体内有个定时炸弹。对于卵巢囊肿的治疗，生活中有些细节可马虎不得。 1、有良好的心态应对压力...
...说起盆腔炎我们知道是一种常见的妇科疾病，这种疾病危害很大，常常导致患者无法正常工作和生活，因此女性要注意预防盆腔炎这种妇科疾病，其实平时生活中，女性如果注意一些小的细节是可以有效预防盆腔炎的，下面就详细介绍一下：注意哪些生活细节可以预防...
...盆腔炎是女性的常见疾病，这种疾病严重的危害到患者的身体健康，给女性的日常生活带来很大的麻烦，因此积极治疗是健康有利表现，另外患者在平时也要加强护理，良好的护理是可提早康复的，那么盆腔炎护理该注重哪几方面呢?大家对此也许不清楚，下面我们就...
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