...安得知路岐。穷贱餐茹薄，兴与养性宜。 乃知长生术，豪贵难得之。...
...养生学术语。指12种情志过度变化而损害健康的行为。与“十二少”相对而言。《养性延命录》引《小有经》：“多思则神殆，多念则志散，多欲则损志，多事则形疲，多语则气争，多笑则伤脏，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专...
...目录 《千金》服枸杞根方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《千金》：服枸杞根方【处方】枸杞根1石。【制法】用水1石2斗煮，取6半，澄清，煎取3升；以小麦1斗，纳汁中渍1宿，浸晒令汁尽，晒干捣末。【功能主治】养性遐龄。主【用法用量】每服方寸匕，酒...
...都可以做到小劳。然而，日常生活中的小劳术往往是单调的，乏味的，容易使人感到厌倦。而游园活动则大不相同，它的内容不仅包括蹬、行、立、坐，还有视、听、触、想，使躯体运动和审美情趣相互交融，从而体现出养生功能的高级效应。正如陶弘景《养性延命录》...
...气直伤人体之阳。《千金要方·道林养性》提出：“头勿北卧，及墙北亦勿安床。”《老老恒言·安寝》也说：“首勿北卧，谓避阴气”。都是明确反对寝卧北向的。 其次，主张按季节定寝卧方向。 即是说，一年四季应有四个卧向，应四时所旺之气而卧，顺乎自然。...
...一百方（自创14方），强调老年养生要重省心养性。全书所论，多有独到之处，而又浅近易行，切于实用。其引证书目遍及经史子集，凡307种。本书为清代重要养生专着，甚为后人称道。...
...一百方（自创14方），强调老年养生要重省心养性。全书所论，多有独到之处，而又浅近易行，切于实用。其引证书目遍及经史子集，凡307种。本书为清代重要养生专着，甚为后人称道。...
...华佗，东汉杰出外科学家，擅长外科、针灸、内科及养生。 年轻时，曾在徐州一带访师求学，“兼通数经，晓养性之术”。华佗弟子中有名可考者有樊阿、吴普、李当之等。他对弟子说：“人体欲得劳动，但不当极耳。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬如户枢...
...1．避免精神刺激：做到“形神合一”。因年老之人气血已亏，若再遇精神刺激，情绪波动会影响气血运行，并影响脏腑功能，而使病情加重，故宜清心养性，乐观开朗。2．如属继发性者：病后宜注意再次诱发，必须去除病因（如药物，一氧化碳中毒等）。3．注意...
...目录 《千金》枸杞根方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《千金》：枸杞根方【处方】枸杞根（切）1石，小麦1斗（干净，择）。【制法】水1石2斗，煮枸杞根，取6斗，澄清，煎取3升，纳小麦于汁中，渍1宿，晒2日，往返令汁尽，晒干为末。【功能主治】养性...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
