...生导师，广东省中医药学会心血管病专业委员会常委。擅长：中西医结合治疗冠心病、心力衰竭、高血压病、血脂异常、中风、失眠。 有些高血压患者在进行降压治疗时总是过于紧张和性急，希望血压能一下降到正常值，结果往往会导致血压下降过快、过低，从而引起不适和心脑血管不良事件的发生。其实，降压治疗的理想效果是平稳降压，稳定达标。 降压目标虽因人而异，但结果都应达到目标值，一...
我年届七旬，患多年高血压，一直坚持吃降压药，原来血压控制得还挺稳定，但近一年多来，血压有些波动，还总感觉头晕脑涨的没有精神。医生让我加服一种降压药。一老友知道了我的情况，教我一种踢腿、下蹲降压操。踢腿时，右脚尽量踢到向前平伸的左手，左脚尽量踢到向前平伸的右手。室内可站定踢，室外可走动踢。下蹲时，双手叉腰，边往下蹲别大声喊“啊”。开始时，可少做几次，以后循序渐...
...于气温陡降，人体的血管收缩，血压相应增高，增加了脑血管疾病的风险。而有动脉硬化、高血压的患者，在气温陡降后更易出现脑血管破裂，危及生命。冬季降压应注意以下几个方面的问题： 适当增加药量 天冷时，血管收缩，但血管中的血容量不会变化，因此血压升高。所以高血压病人在冬季时，降压药的用量要适当增加，这样才能控制好血压。此外，相当一部分患者出于经济原因，服用短效降压药...
提起中药降压，大多数人的第一反应就是罗布麻，市面上也有很多以罗布麻为主的降压复合制剂。然而，罗布麻有小毒，不宜久服或大剂量服用。笔者介绍另一种具有良好降压作用的中药——夏枯草。 夏枯草几乎全国可见，主产于华东华南地区，性苦辛而寒，入肝、胆经，能清肝明目，消肿散结。《 党参 一同服用，便可“久服无弊”；又因加蜂蜜润肺，同时还可以调味，适合长期服用。 需要注意的...
... 血管硬化 与 高血压 病有一定疗效。 生 槐花 ：味苦性微寒，近年临床用于高血压病，可降血压及改善毛细血管脆性。 葛根 ：味甘辛性凉，单用降压，效果不够明显，现在用 葛根 降压片 （ 葛根 、 钩藤 等）治疗高血压病，降压效果明显，对高血压引起的 头痛 、 头晕 、肢麻、 耳鸣 等症状有良效。 钩藤 ：味甘性微寒，具清热平肝、息风止痛等作用，为中医治疗高血...
常有患者对我说：“医生，不要开那么贵的药给我，我吃那种最便宜的降压药就可以把血压降下来！”虽然如此，但在患者经济条件许可的情况下，我还是会选择性地把他部分的廉价降压药，换成价格相对较高的长效药物。在患者看来，医生给他换的是一种“贵药”，但在我看来，我给他换的却是“好药”。 利血平、硫酸双肼屈嗪（血压达静）等药物价格便宜，因而在农村地区广泛应用。这些药物确实有...
...嗽 痰如胶 鼻中流涕兼寒热 以 治之医不劳 吹属肾兮外主耳 腰膝酸疼阳道痿 微微吐气以吹之 不用求方需药理 呼属脾兮主中土 胸膛 气胀 腹如鼓 四肢滞闷肠泻多 呼而治之复如故 嘻属三焦治壅塞 三焦通畅除积热 但须六次以嘻之 此效常行容易得 以上六字，因疾行之，疾愈即止、某处有病，以某字行之，不必俱行，恐伤无病之脏。 能根据法行之，实有奇效，故医书道经并载之。
...解症状。 葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。 莲子心 莲子心有降压、强心作用，适用于高血...
...尖沿着手臂内侧向上擦到肩周部，再从肩部再向手臂外侧往下摩擦到手掌背五指尖处，一上一下为一次，反复用力擦20～30次，然后再换左手用同样的方法按摩右手20～30次，使手臂有温热感觉。 经常按摩上肢，能疏通手三阴和手三阳经，改善上肢的气血运行，能消除手臂、手指的麻木感。同时，按摩上肢能防治肩周炎、上肢不遂、肘臂疼痛等病症。 手掌刺激法： 手是人身上最灵活的肢体，...
六字出息，治病之旨。常道从正，变道从权。 嘘 应肝 春行之 肝病行之 呵 应心 夏行之 心病行之 呼 应脾 四季行之 脾病行之 应肺 秋行之 肺病行之 吹 应肾 冬行之 肾病行之 噫 应三焦 热病行之上六字诀，《道藏玉轴经》云∶言世人五脏六腑之气，因 五味 熏灼，又被七情六欲所乱，积久成患，以致百骸受病。故太上悯之，以六字气诀，治五脏六腑之病。其法行时宜静室...
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