把 橘子 放在床头，也有利于睡眠。而橘子明亮的黄色，属暖色系，常常给人温暖的感觉。建议在放置时，可以把 橘子皮 等放在暖气片上，这样暖气片散发的热量将有助于芳香味的挥发。 中医认为，橘子所特有的一种芳香味，具有化湿、醒脾、避秽、开窍的功能。此外，除了醒脑提神外，当人感觉 乏力 、胃肠饱胀、不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适症状。与此同时，芳香的气
(一)发病原因 目前认为主要的“睡眠调节中枢”位于下丘脑腹前区，即视交叉上核，该区病变除导致睡眠-觉醒周期紊乱外，还可导致体温及进食活动的改变。 (二)发病机制 医学上对睡眠的探讨，始于寻找“睡眠中枢”，位于下丘脑或第三脑室侧壁的病变能够产生持久的 昏睡 ，但非生理性睡眠，亦不能解释醒-睡周期。当前认为和睡眠有关的解剖部位相当广泛，至少包括额叶底部、眶部皮质
临床上在排除由于滥用药物而导致的戒断综合征、对巴比妥类或苯巴比妥类高度敏感者、 强迫观念 者、妊娠、躯体性疾病等外，还应与下列疾病鉴别： (1) 肝性脑病 多在严重肝功损害的基础上而出现的神经精神症状，与戒酒的时间无明显关系，而与 消化道出血 、大量放 腹水 、感染等重要诱因有关，是肝病晚期的一个标志。 (2)Werniche korsakoff综合征主要是
（一） 精神分裂症 多为使人厌恶的气味，如血腥味、尸体的腐臭味、臭鸡蛋味，也可为芳香宜人的气味，如某患者坚信嗅到煤气味，说是有人将煤气有意放进室内企图谋害他。 （二） 颞叶 癫痫 （temporal lobe epilepsy） 幻嗅是颞叶癫痫的典型先兆，常以嗅到某种难闻的的气味作为发作先兆，如可嗅到血腥味或烧焦味。 （三） 抑郁症 （depression）
（一） 精神分裂症 较常见的是 触电感 、抚摩感或小动物的爬行感等。色情 症状 明显的患者可感到有人抚摸他的身体，有的女患者说她们被人强奸或污辱，而具有 被害妄想 的患者可有被人殴打的感觉。 （二） 脑器质性精神病 （brain organic psychosis）患者坚信有昆虫或动物在体表 蠕动 或爬行，或 寄生 于自体内等。这种现象有时被称为妄想性动物寄
Epworth睡眠量表(ESS);夜间多相睡眠图(nocturnal polysomnographic recording，NPSG)记录;多相睡眠潜伏期测定(Multiple Sleep Latency Test，MSLT)等，对鉴别诊断有益。MSLT可发现患者在1天的数小时中可有数次小睡，总的日间睡眠时间增加，睡眠潜伏期正常或缩短，特征性的表现为以REM
产生睡眠问题的原因很多，如某种 睡眠障碍 、躯体疾病、情感因素、生活方式(过 多饮 用 咖啡 和 茶叶 )以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。 1.身体原因 躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如 消化不良 、 头痛 、 背痛 、关节炎、心脏病、 糖尿病 、 哮喘 、 鼻窦炎 、 溃疡 病，或服用某些影响中枢神经的药物。 2.精神原因 可能的原因有压力很大、过
了解 失眠 的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测。因为睡眠不安和白天 嗜睡 的主诉有各种不同的原因，而脑电图多导联描记对于准确诊断是必不可少的。 在询问病史和重点神经系统查体基础上，为鉴别器质性病变导致的失眠，必要的有选择性的辅助检查项目包括： 1.CT及MRI等检查。 2.血常规、血电解质、血糖、尿素氮。 3.心电图、腹部B超、胸透
长期过量饮酒后突然戒断。
产褥期精神病的最大特点是病理性思维的出现，根据发病时间、思维特点，结合精神病学量表可以作出诊断，与其他产褥期 精神障碍 相鉴别。一旦作出产褥期精神病的诊断，对患者及其家庭均会产生极大影响，因此诊断应极其慎重，必要时请精神科医师会诊确定。
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