...火锅 火锅，以其独特的风味赢得不少拥趸，但也有很多人闻火锅色变。其实，对吃火锅过于热衷或过于畏惧，都有点偏颇，关键是要懂得防“火”。 食物有寒热温良之性、酸碱辛甘之味。火锅的特点是将生肉、青菜放在沸汤中即灼即吃，一切在高温之下进行。如吃“...
...“春捂秋冻，不生杂病”是自古流传的养生保健谚语。“一场秋雨一场寒”，天气渐凉时适当加强防寒锻炼，增强机体的抵抗能力，可以避免许多疾病的发生。但“秋冻”也应注意“三因制宜”。 因时制宜初秋，暑热未消，还时不时地有几场“秋老虎”光临，虽然气温...
...可使血压生高而抗休克。由于现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种肿毒症状。 很多人认为补药“有病治病， 无病强身”，这种说法是不科学的，滥用补药也会出现副作用。有些人特别是孕妇喜用阿胶来滋补...
...隄也。从𨸏方聲。埅，防或从土。符方切 (防) 隄也。周禮稻人曰。以防止水。注云。偃豬者、畜流水之陂也。防者、豬旁隄也。引申爲凡備禦之偁。禮記鄭目錄云。名曰坊記者、以其記六藝之義。所以坊人之失者也。防之俗作坊。从𨸏。方聲。符方切。十部。...
...使用皮质激素、合理使用呼吸机、合理治疗合并症。 钟南山表示，“三合理”是广医一院呼研所在具体的治疗过程中摸索出来的经验。“合理使用皮质激素”是指当病人的肺部出现渗出、纤维化等改变时就应该及时使用皮质激素，但这绝不等于乱用，要针对很多具体的...
...功能主治】破伤中风、半在表、半在里、头微汗、身无汗。【用法用量】地榆防风汤（《何氏济生论》卷三）。方中地丁香，《医钞类编》作“紫花地丁”。【摘录】《保命集》卷中...
...筑牢三道防线 ----周平安教授教您防流感 2003年10月28日 为了做好今冬明春流行性感冒的预防工作，在全面总结中医药参与SARS防治经验的基础上，近日，北京市中医药管理局出台了《北京地区预防流行性感冒中医药技术方案》（以下简称《方案...
...爽口物多终作疾”，指贪图吃喝或饮食失于节制会罹患疾病。《黄帝内经》上说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎！”“治未病”包括未病先防，既病防变，病后防复三个内容。...
...可以用温水擦身或热水洗浴。睡前要脱去外衣，内衣要适时换洗，有条件的话，可以穿用宽松的外衣，被褥要保持干净，要经常晾晒，以保持干燥和杀灭细菌。 男子睡前“三宜三忌” 一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节...
... “三去”老子在《道德经》一书中提出，养生须“去甚、去奢、去泰”，意思是必须去除极端的、过分的、奢侈的欲望。“三去”既是道德修养，也是养生保健的准则。 “三有”祖国医学的经典著作《黄帝内经》中指出，一个人要想少生或不生病，健康长寿，必须...
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