...近视，可以延缓进一步恶化。 穴位按摩 平时要缓解视疲劳，不妨这么做：闭眼，用指腹轻压眼球几秒，突然松开；用手轻刮眼轮廓；轻揉百会穴(头顶部中间处最高点，相当于两耳尖连线头顶部中点)，风池穴(在后颈部，耳后发际下的凹窝内，左右各一)。 熨眼法 ...
...概述 什么是近视呢？首先要了解什么叫正视眼。眼球在没有任何调节的状态下，来自无限远的平行光线（5米以外的光线当作平行光线）经过眼的屈光系统，能在视网膜上形成清晰的焦点，称为正视眼，见图1。如果由于某种原因使得无限远的平行光线进入眼球后形成...
...突破口。 造成大量学生长期用眼太近的原因，一方面是学生自身姿势不正确，趴在桌面上，超近用眼；另一方面也与学校课桌椅的卫生合格率非常低有关。桌子太高、太低都会损害孩子的眼睛。 所以，防治近视除了要控制近视力的过度强化，也要尽量锻炼远视力，远视力...
...近视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的平等光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的物像。因此，近视眼患者看清远方的物体，需要缩短与物体之间的距离，比如将物体移近，移动身体，或者配戴凹透镜。 近视眼患者的主要表现就是...
...不断普及，对电视性近视的预防已引起各界的重视，因此看电视时，眼睛不但接受较强的亮度，而且不断闪动的亮点形成的图像，使眼睛容易疲劳而形成近视；所以要很好地调整屋内的灯光以及电视机的对比度和亮度，使双眼在舒适的环境中注视。有的人在看电视的时候，...
...将近40岁的人的近视会下降。 2)老花是由于光线没有投射在视网膜上，而是投射在视网膜之后。这与近视刚好相反，近视是由于光线投射在视网膜之前造成的。所以如果要纠正这个错误，就得用正确度数的凸透镜来纠正光线的投射。 老花的问题通常都是在40岁...
...近视一族。此时若固定地坐在前排，眼睛往往就会由假性近视变为真性近视。 近视眼一般都是聚焦在5米以外的地方，对于眼前5～6米以外的物体反射出来的光线，眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物像。这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的，但如果要看清...
...儿童近视在小学三年级已经开始发病了，比以前提早了二、三年。专家指出：中国近视发病率上升之快，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围。这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。 最新研究认为，儿童从电视、...
...90%是将身体趴在桌子上写字、看书。因此专家提出，一个普遍影响视力的不良行为是坐姿不正确。特别是小学低年级的学生，一定要及时纠正写字坐姿和近距离看书的坏习惯，否则以后就更难解决这个问题了。预防近视还要养成良好的饮食习惯。希望年轻的父母们多给...
...孩子仿效，时间一长容易造成斜视；父母长时间看电视、玩电脑、躺着看书，孩子也跟随左右，一来二去便成了近视。 有关专家分析，未成年人对父母的举止有一种自然崇拜的心理，又少明辨是非的能力，所以广大家长要高度警惕“行为遗传”，在家中要以身作则，养成...
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