...现在孩子比较挑食,很多孩子不喜欢吃蔬菜,尤其是青菜、胡萝卜、豆类等有营养的食物。孩子的用餐习惯也很差,只有少数幼儿能由始至终的独立进餐,大部分孩子还等着老师来喂,也有很多孩子吃饭时坐不住,常常东转转西看看,进食习惯很差,以下篇文章就是有关...
...身体内的胡萝卜素会明显增多,肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A,使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变,尤以手及脚掌最明显。常伴有恶心、呕吐症状。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。 特别提醒:孕妇狂吃水果易得糖尿病 刘...
...因子。美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇,是肿瘤类疾病和治疗预防医学院检验结果表明:每百克花生油的含锌量达8.48毫克,锌能促进儿童大脑发育,激活中老年人的脑细胞。常吃花生制品,可缓解心血管疾病,降低血脂,...
...鼻窦炎。 (3)变态反应也是小儿鼻窦炎的重要发病因素,儿童先天性免疫机能不全,常为变应性体质;变态反应常引起鼻腔和鼻窦的粘膜水肿,以致堵塞窦口,妨碍引流,容易发生鼻窦炎。加之患儿经常感冒,鼻粘膜的感染又增加了变应原对身体的敏感作用。 (4)儿童...
...从4~14岁的儿童,是生长发育的另一个时期,此时期对体格与智力的发展、饮食习惯的形成都很重要。营养是其中一个重要的方面,往往父母因为孩子逐渐长大而疏忽了对他(她)们在营养上的关切或未重视其特点。这时着重讨论的是学龄前的儿童。8.3.1 ...
...美国饮食协会提供的一些测试题多少可以帮您了解饮食健康的一些基本知识。1 .如果您只吃低脂食物的话,可千万别去吃快餐。 a. 正确 b. 错误 c. 不知道 正确答案是:错误。 食品的健康与否不在于准备的方式,而在于其中脂肪类的含量。...
...过早添加淀粉类或固体类的食物,过度喂养,营养供应欠均衡即食物的热量及脂肪过高等。(3)不良的饮食习惯如:快速进食,喜吃甜食, 油炸及油脂含量过高的食品,常喝甜饮,不吃早餐,喜吃洋快餐等。 儿童肥胖发生的高峰期主要是在婴儿期、学龄前期和青春期...
...远远谈不上什么健康和营养,而是用新奇美味来吸引食客的“垃圾食品”。其中,加糖谷物早餐、软饮料、糖果和美味零食这“四大饮食”广告几乎遍布电视荧屏,后起之秀快餐也正“奋起疾追”,大有改“四大食品”为“五大饮食”之势。 针对儿童饮食和肥胖问题,英国...
...以上因素,尽量避免使用一些外用制济。 2. 儿童不宜常吃补品。摄取营养最重要的是均衡,任保一种营养物质摄入过剩,均会导致营养失衡。人参蜂王浆之类的补品,用多了会导致儿童性早熟&cols=1 target=_blank>性早熟,即使维生素A,...
...离高考的日子越来越近了,考生们有如上弦的箭。在这段日子里学生们由于学习时间延长,大脑常处于紧张状态,有的学生可能出现头昏脑胀、精神萎靡、注意力不集中,甚至还出现失眠、神经衰弱等症状。考生如何在这段时期维持大脑的良好功能和神经信息的迅速正确...
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