...抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠咽喉炎和皮肤病。 四、搓弹双耳法 两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。每天二三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。 五、双手拉耳法 左手过头顶向...
...中医养生男性应注意寡欲,中医里有,情动则肾动,肾动则精动。为保证肾气的充足,我们就要控制精动,这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条大法。 中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾,其中肾为水肝为木,水能生木,因此中医认为男性最根本的还是肾...
...认为关键在于肾小管在ADH作用下不能产生cAMP。遗传性肾性尿崩症为性连显性遗传,异常X染色体若由父传递,子健,女病,XY xx→Xx Xx xY xY;由母传递子女都可患病,Xx xY→Xx XY xx xY。男性患儿病情较女性重,因男性...
...克 牛膝6克 姜炭1.8克【功能主治】健肾壮腰,调补营卫。治产后肾亏,营卫筋骨失养,发热恶寒,头身疼痛,自汗食少,口干咽痛。【用法用量】加灯心、莲子,水煎,空腹时温服。如腹有微痛,加益母草3克,如虚甚者,加人参。【摘录】《冯氏锦囊秘录》卷...
...中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。 如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象...
...冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 [养肾为先] 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。此时,肾既要为维持冬季热量...
...健而不衰。 固齿益精 晨起即将下、下牙咬合,叩齿数百遍;并在小时咬紧牙关,坚持日久可补肾壮腰,固齿益精。 养肾壮阳 先用左手兜住阴囊,将右手按在小腹部,以顺时针方向按摩36周,再用右手兜住阴囊,将左手按在小腹部,以逆时针方向按摩36周。以此...
...健鼻护耳方 健鼻护耳方是指具有使耳鼻部皮肤润泽,鼻耐风寒,耳耐冷冻,鼻腔通气正常,耳廓坚韧挺括作用的一类方子,并能防治耳部疾患。其作用机理为润肺健脾,御风利湿或温经散寒,养血通 脉,滋肾泻热。常用的能够健鼻护耳的偏方主要如下。 [方一] ...
...涌泉穴可起到养肾固精之功效。 吞津养肾:口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。...
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