...，方为两尽其美，若只治外症而不治内，虽有今日之功，恐为后日之害也。业斯道者，甚无忽焉。...
...，海外習練者過萬。胡曉飛所在的北體大導引養生中心也是推廣健身氣功的基地，每年有上百名外國學生到此學習，中心的導師也經常出國教學。 胡曉飛表示，「練習健身氣功後，人們能獲得人格和心態上的提高，遇事不急、不偏執，心情平靜、恬淡，這就是健身氣功傳...
...”、“外动而内静”、“形动而内神静”。 “动功”是指练功时，躯体在空间的位置不断地发生变化的一类功法。虽从外形上看不断地动，但精神活动却保持相对宁静，即所谓“动中有静”、“外动而内静”、“形动而神静”。 静功可按不同流派和练功目的分为许多种...
...人身入神，出入固无定在。迨病者，穷思极想，又有甚焉。若能行功，则神随气转，不虑其他出，否则难乎其有定在也。故恒时必须常想玄关，思睡必须常想鼻准，如是则神不外驰而定矣。（愚按∶神外无心，心外无道，道即神之主，心即神之宅也。然心外无道，故收...
...人身入神，出入固无定在。迨病者，穷思极想，又有甚焉。若能行功，则神随气转，不虑其他出，否则难乎其有定在也。故恒时必须常想玄关，思睡必须常想鼻准，如是则神不外驰而定矣。（愚按∶神外无心，心外无道，道即神之主，心即神之宅也。然心外无道，故收...
...中医根据季节的变化对人体影响的规律，总结出了秋季易损肺气的理论，提示人们，在秋季应注意适应天气的变化，好好保护肺气，避免发生感冒、咳嗽等疾病。为此，宜练养肺功。 第一，摩鼻、浴鼻。不少人鼻腔黏膜对冷空气过敏，秋季一到，便伤风、流涕。除去...
...行者，可謂士乎？』」(2) 指婦德、婦言、婦容、婦功。後漢書．卷八十四．列女傳．曹世叔妻傳：「女有四行，一曰婦德，二曰婦言，三曰婦容，四曰婦功。」亦稱為「四德」、「四教」。 四科，為漢代以德行舉士的四項標準。 漢書．卷八十六．何武傳：「光祿...
... 案主当宜,行其正理。——《管子·明法》。俞樾云:“宜乃谊之省。” 宜无嫌于往初。——张衡《东京赋》 应当(多用于否定式) [should] 不宜有所过。(“宜”,应该;“过”拜访。)——《史记·魏公子列传》 宜付有司论其刑赏。(应该交给...
...宜食物品 凡患带下的妇女，宜分清虚实而选食下列食物。 乌骨鸡 性平，味甘，有补虚、益气、健脾、固肾之功，凡体质虚弱的妇女白带过多者，宜常食之。明·李时珍曾说：“乌骨鸡补虚劳羸弱，益产妇，治女人崩中带下虚损诸病。”并介绍治带下病用乌骨鸡1只...
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