饮食也可防中暑_中暑中医治疗_【中医宝典】

...夏季饮用。 此外,在日常生活的饮食中,多吃些西瓜、黄瓜、西红柿及桃杏等蔬菜水果也有预防中暑的作用。...

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安全保健防中暑_夏季养生_【中医宝典】

...必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,涂抹防晒霜。外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类服装。 充足的睡眠,也是预防中暑的措施。一旦发现有中暑表现时,要选择阴凉通风的地方休息,并饮用一些含盐分的清凉饮料。夏天...

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如何应对老人中暑_【中医宝典】

...因此,老人在炎热天气应该高度警惕,以防中暑发生。 一旦发现老人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息,并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、...

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高温天谨防“情绪中暑”_【中医宝典】

...随着气温的升高,许多人的心情却越来越差,主要表现为心情烦躁、好发脾气、思维紊乱、行为异常、对事物缺少兴趣,常因微不足道的小事与他人闹矛盾,心理学家称之为“情绪中暑”。尤其在气温超过35°C、日照时间过长时,“情绪中暑”的几率会急剧上升。...

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教你几招防治中暑_【中医宝典】

...℃以上; ●热痉挛———由于在高温环境中,身体大量出汗,丢失大量氯化钠,使血钠过低,引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。 中暑处理 ●迅速将病人移到阴凉通风地方,解开衣扣、平卧休息; ●用冷水毛巾敷头部,或用30%洒精擦身降温。喝一些淡盐水或...

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中暑的急救_《现代院外急救手册》在线阅读_【中医宝典】

...一、主因人的体温维持在37℃左右为正常。当高气温、高湿度通风不良,致使环境气温过高时,使体内大量失水、失盐、积聚大量余热,并出现机体代谢紊乱现象称为中暑。体弱多病,过度疲劳,睡眠不足,饥饿和患有心脏、肾、肝疾病等是发病的诱因。二、主症1....

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中暑自我治疗小妙方_【中医宝典】

...时可帮助散热。 11.中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱,如有体重在数天内直线下降的情况,应加以留意。 12. 13.勿打赤膊,以免吸收更多的辐射热,通风的汗衫反而有消暑的作用。 14.选择浅色的衣服,棉花及聚酯合成的衣物最为透气。 15.一旦...

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中暑的中西医结合治疗_【中医宝典】

...卧床病人、产妇、新生儿容易中暑,室外作业者也容易中暑。张平医生认为,本病的治疗以清暑泄热为基本治法,要突出一个“快”字。 中医治疗 依照病情辨证论治,可取得很好的疗效。 暑入阳明  症见突然高热、头痛头晕、汗多口渴、苔黄燥、脉洪数等。本证为...

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盛夏坐月子摒弃老习俗_【中医宝典】

...攸关女人一生健康黄晓林主任提醒,夏天天气炎热,人容易出汗,产妇尤其要注意产后的卫生。首先在环境方面,要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里,房间的温度最好保持在22至24℃,湿度保持在55%左右。房间一定要注意通风,夏天天气比较...

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宝宝中暑 自救有方_【中医宝典】

...□ 宋丽华 山东莱阳市中心医院 夏日炎炎,孩子在外面玩得脸蛋通红,满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断孩子是不是中暑了。当孩子出现浑身发烫、体温升高,同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力,甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时,这就是中暑了...

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