...延年益寿 常揉“四区”利健康 常识：什么是针灸减肥? 常用的推拿按摩保健手法 常用人体穴位表 常用推拿保健手法 晨起十分钟保健有奇功 春来赤脚搓圆木 慈禧太后与按摩养生 刺激“人中穴”有讲究 刺激耳廓也能减肥 刺激手部穴位:抑食欲减肥 搓搓摩摩...
...下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，据统计，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。 第四，加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的...
...阴道滴虫病如何进行自我防护?阴道滴虫病时妇科常见的一种疾病，但不不是只见于女性患者，阴道滴虫病也会通过夫妻间的性生活而交叉传播，导致男性的前列腺炎或尿道炎等，所以，掌握阴道滴虫病的自我防护是极其有必要的，下面就来介绍一下： 自我防护： ①...
...到了冬季，人们就要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。下面的“一拍、二摩、三暖”可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从而达到御寒保暖、祛病健身的目的，顺利度过难挨的冬天。 一拍： 拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打...
...□ 宁蔚夏 成都市第八人民医院 “秋冻”是民间流传已久的一种传统的养生保健方法。的确，秋天衣服不要穿得太多、太厚，捂得不要太严、太紧，对于逐渐适应秋天的气侯变化，提高机体抗寒能力，顺利过渡到冬天，是有一定帮助的。但要注意因时制宜，因人而异...
...外侧一横指处，用拇指指腹稍用力点揉足三里穴，以酸胀为度。宫寒痛经可用艾条悬灸。 功效：“常按足三里，胜过喝鸡汤”的通俗说法广为人知，特别是对于气血不足的体弱女性，点按足三里具有补益气血、暖宫调经止痛的作用。 值得注意的是，自我按摩防治痛经的...
...在哈尔滨市南岗区通达街82号院内，一名33岁的男子因“爱犬”被车轧死一时想不开，竟从自家6楼纵身跳下，不治身亡。据了解，男青年从小性格就孤僻，自我封闭心理严重，不愿意和人接触。5年前，家人为他买了一条小狗，此后，这条狗就成了他惟一的朋友。...
...运行情况的窗口。如人体发生疾病，在相应的经络、腧穴上就会出现结节、索条、色斑、红肿、异常的压痛等变化。 这时在相应的腧穴上给予一定的刺激，就能达到调整经脉气血运行的目的，即所谓“通则不痛”。这就是为什么自我按摩能健身的道理。根据以上理论，再...
...清洁方法，这些杀菌产品无疑会让你的钱包“出血”更多。 怎样合理使用杀菌产品 当然，不是说我们就该把这些产品弃绝不用，而是要合理使用。 1.适度清洁：并不是清洁的越勤越好。喷洒0.5％过氧乙酸和84消毒剂，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直...
...“更年男”身心调护5招 摆脱阴茎大小的误区 各年龄段男人营养之道 男人不同阶段的保健重点各不同 男人各年龄段的保健方法各不同 男性保健从年轻时开始 青春期男孩的禁忌 青春期男孩如何性保健 青春期男性如何保健 青年男士保健内容 首次遗精与...
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