... 有大量的钾和维生素C，有助于肠胃蠕动，还能提高宝宝的免疫力。奶粉既有营养，其香味亦可有助于宝宝适应吃辅食。 食谱原料：配方奶粉4勺，大米烂粥1碗， 香蕉 1根， 葡萄 干10克。 制作方法： 葡萄 干切碎，将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里，搅匀，香蕉捣成泥，加入奶粥里，撒上葡萄干碎末即可。 适用人群：7个月以上的宝宝。 健康提示：香蕉有大量的钾和维生素C，有...
...，与大米同煮为粥。 〖 用 法 〗： 空腹食，每日2次。 〖 功 效 〗： 宽中下气，消积导滞。适用于小儿 积滞 、消化不发。 附：其他相关食疗方 1、治 小儿疳积 、 消瘦 ：鲜 鲈鱼 肉50克， 牡蛎 20克， 陈皮 10克，同煮汤食用。 2、蒸 鹌鹑 ： 鹌鹑 一只去毛及内脏，加少量油盐调味，蒸熟食用。有健脾胃，补益五脏作用。适用于小儿疳积。 3、治小...
...者可经常食用。 〖 评 注 〗： 茯苓 甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。 附：其他相关食疗方 1、治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳： 胡萝卜 500克，生鱼1条 (约300克)，猪瘦肉100克， 红枣 10枚， 陈皮 1片。将全部用料放入锅内，武火煮沸后，文火煲半小时，调味佐膳。 2、参枣 糯米 饭： 糯米...
孕妈妈由于 胃酸减少 ，体力活动减少，加上胎宝宝挤压肠部，肠肌肉 乏力 ，常出现 肠胀气 和 便秘 。孕中期，便秘的症状可能会加重。食疗方法在于：要注意调理好膳食，多吃些含粗纤维多的绿叶蔬菜和水果；多喝水，可在每天早晨空腹饮用一杯温开水，有条件的话，可在温开水中加入适量 蜂蜜 冲服(水温不宜超过60。C)。此外，熟透的 香蕉 、青 苹果 、黑 芝麻 和新鲜 ...
... 主 治 〗： 适用于 四肢无力 ，气虚体弱， 面色苍白 无光泽者。 〖 按 语 〗： 感冒 发热 时停服。忌用铁锅煮西洋参。 附：其他相关食疗方 1、 茯苓饼 ： 粳米 粉、 茯苓 细粉、 白糖 各等分，加水适量，调成糊状，摊烙成薄煎饼食用。有益胃，补气作用。可治气虚体弱， 心悸 ， 气短 ，食少， 失眠 ，浮肿，大便溏稀， 神经衰弱 等症。 2、 人参粥...
清热解暑食疗方－二豆粥 〖 原 料 〗： 白扁豆 50克， 绿豆 50克， 粳米 100克， 白糖 少许。 〖 做 法 〗： 取白 扁豆 、 绿豆 、 粳米 淘净同煮成粥，加白糖调味。 〖 用 法 〗： 佐餐温热食用。 〖 作 用 〗： 清暑和中。适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。 〖 评 注 〗： 白扁豆 清暑化湿，健脾和中，与绿豆同用既能清暑除烦又生津解...
... 100克， 竹茹 2Q克， 粳米 100克， 生姜 10克。 [做法]将鲜 芦根 洗净切成小段，与 竹茹 同煎去渣取汁，加入 粳米 同煮成粥，粥将熟时加入 生姜 ，略煮即可。 [用法]佐餐食用，每日2-3次，连用5日。 [作用]清热除烦、生律止吐。适用于妇女 妊娠呕吐 ， 高热 引起的口渴心烦、胃热 呕吐 、 呃逆 不止。 [评注]芦根甘寒入肺胃经，是止呕...
便秘 （ constipation）是多种 疾病 的一种 症状 ，也可以作为一个独立疾病的诊断，如 慢性便秘 。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是 排便 次数明显减少，每周排便次数少于3次，粪质干硬，常伴有排便困难感（包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便）的 病理 现象。 由于正常的排便习惯差异很大，摄食种类及习惯、生活...
便秘 （ constipation）是多种 疾病 的一种 症状 ，也可以作为一个独立疾病的诊断，如 慢性便秘 。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是 排便 次数明显减少，每周排便次数少于3次，粪质干硬，常伴有排便困难感（包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便）的 病理 现象。 由于正常的排便习惯差异很大，摄食种类及习惯、生活...
...粥。 〖 用 法 〗： 空腹服食。 〖 疗 效 〗： 益气养血温中。治产后 气血虚弱 、 精神萎靡 、面黄肌瘦、食纳减少诸症。 附：其他相关食疗方 1、 番薯 500-1000克，削皮切成小块，加适量水煮熟，加生姜3片， 红糖 适量，再煮片刻即可食用。有宽肠通便，益气生津，补中和血作用，可治老年人肠燥 便秘 ，妇女产后血虚便秘。 2、红糖60克， 鸡蛋 两个...
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