饮食与运动都重要_糖尿病糖尿病生活指导_【中医宝典】

...要预防,其实一点不难。在方面,建议多吃蔬菜而少吃肉,多吃水果,少吃雪糕、朱古力和糖果等零食,尽量少喝盒装饮品(如柠檬茶、菊花茶等)和汽水等高糖份的饮料,避免脂肪积聚。 除了注意饮食外,持续运动是十分重要的。即使再忙,每天抽出至少...

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引发宫颈癌的重要原因是什么_【妇科宝典】

...引发宫颈癌的重要原因是什么呢?这是大家都关注的,众所周知,宫颈癌还会危及生育问题。目前,国内外大量资料证实,早婚、早育、多产及性生活紊乱与的患病率有关,可能是引发宫颈癌的重要原因,女性需要给与关注。 子宫颈相当于子宫的大门,担负着防御...

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夏天的时候怎么预防阴道炎_【妇科宝典】

...的症状时应 及早去看医生。 4、便洗手 调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染 ,所以养成良好的卫生习惯是至关重要的。 现在大家知道怎么在日常生活中预防这个疾病了,尤其是在夏天,...

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30岁:恢复生理曲度重要_【中医宝典】

...30出头的小李得了颈椎病,颈痛、手麻、天旋地转。就诊时医生说:保持正常的生理前屈是不得颈、腰椎病的前提,是不诱发各种不适最最最最基本的保证。可不是每人都有时间上医院去推拿、牵引。那有最简单、最便宜的方法吗?有。 颈椎生理曲度正常的人,...

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孕妇的脚上工夫重要_【中医宝典】

...怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈,90%的孕妇有功能性的心脏杂音,平均每分钟增加10—15次心跳,心搏出量,增加25%—50%。 被称为是人体第二心脏的脚,在怀孕后的负担不轻。首先要支持增加的体重(10—14.5Kg)...

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治疗妇科症要选对药重要_【妇科宝典】

...全面进行的基础上,还应根据病情的具体变化,随时调整治疗进程和方案,整体调理,同时进行日常保健和跟踪随访。 有个常见的现象存在,那就是像妇科炎症这样一种极其容易反反复复的女性生理方面的疾病不但容易出现,而且治疗起来是有一定的难度,而且时间上...

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宝宝腹泻秋季全攻略_【中医宝典】

...1、有效洗手 妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶、冲奶、给宝宝喂饭前......都要洗手洗手方法重要,要使用肥皂和流动水洗手(即有效洗手)。 2、保持空气新鲜 切莫因为天气转冷,怕宝宝受凉而紧闭门窗,保持室内良好的空气流通,能够减少...

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人流手术B超检查的目的是什么_【妇科宝典】

...做人流手术,医生总会要求女性朋友做相关的检查,如B超检查就是重要的一项。但是有的女性对此十分不解,不明白为什么要做B超检查。 ...

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孕妇发生了盆腔炎怎么办_【妇科宝典】

...每次便洗手。不要把吸收当做洁癖,更不要鄙视经常洗手,这种不讲究卫生的人,容易引起细节上的问题,加大感染盆腔炎机会。 温馨提醒:孕妇在怀孕就要彻底治疗好盆腔炎,否则盆腔炎会引起胎儿发育问题,而且对自己来说痛苦,及时治疗盆腔炎,发现...

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预防子宫肌瘤饮食和心态重要_【妇科宝典】

...维生素的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。 二 保持乐观的心态:心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。 三 定期去医院复查:如果发现子宫肌瘤,...

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