你如果是45岁以上的成年人，而且具备了诱发癌症的三大因素———职业因素、家族遗传或相关病史，那就应该高度警惕了，定期做好预防性体检。 北京大学临床肿瘤学院 流行病学 研究室副主任张联教授提醒：处于这个年龄段的中老年人，具备三大诱因中的一项就属于癌症的高危人群。第一是癌症家族遗传因素：比如母亲或姐妹得过乳腺癌的人，患乳癌的危险比没有家族史的人要高。第二是病史因...
...头间距离在22~26厘米之间，乳房微微自然向外倾。 3．乳房微微向上挺，厚约8~10厘米。 4．乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。 5．乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。 6．中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53 按此计算： 胸围÷身高(厘米) ≤0.49胸围 太小 ＝(0.5-0.5...
...格的剂量，不要过量服用。因为过量的钙剂不能全部吸收入血或沉积到骨骼上，有时会造成某些器官的结石。 2.维生素D VD是帮助钙吸收的。正常人的皮肤里含有非活化的VD，经过阳光紫外线的照射，非活化的VD会转化为有活性的VD，帮助人们对钙的吸收。当某些病人得不到阳光照射时，适当补充VD是必要的。3.磷制剂的补充 目前的疗效不十分明了，临床应用很有限。对于全身的骨质...
...紊乱、延缓衰老的功效。 西红柿 富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用能降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。 菠菜 被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜，富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。 大蒜 素有“地里的青霉素”之称，富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化...
...妆不当可致慢性炎症和干眼症 “医生，我的眼睛干涩、视物不清。”孙河在一次出门诊时，接待了正值青春年华的莉莉，她的睫毛上粘着浓浓的睫毛膏，眼睑皮肤涂着眼影。经检查发现，她的睑结膜充血明显，有结膜下结石，而化妆品正是引起这些症状的重要原因。孙河解释说，化妆品之所以能引起眼表慢性炎症，一方面是由于部分化妆品碎屑脱落于结膜囊内，刺激眼球使然；另一方面，长期使用的化妆...
为了生个高质量的宝宝，女性怀孕后，一家人都尽量让孕妇吃得多、吃得好，牛奶、鸡蛋、各种水果等等。其实，这大大增加了孕妇患妊娠糖尿病的几率，有关资料显示，80%的“糖妈妈”是吃出来的。 安徽省中医院内分泌科刘怀珍副主任医师介绍说，妊娠糖尿病分为两种，一种是女性在妊娠前就有糖尿病，另一种是妊娠妇女胰岛功能本身不好，加上妊娠后饮食量、营养和代谢的增加等因素引起的。更...
每个人都有自己的隐私，都有不想告诉他人的小秘密，然而，对于妻子的某些与性有关的“隐私”。作为男子汉，却是应该知道的。形么，究竟应该了解妻子的哪些“性隐私”呢？ 月经情况：丈夫们应该了解自己妻子的月经情况。包括月经周期、持续时间，经期的精神状况心理变化，以及是否有经前期紧张综合征等异常表现。了解这些秘密十分必要。因为，女子在月经期间，不应该干重活儿，特别在心理...
...的孩子是每个“准妈妈“的愿望。要实现个愿望，自身健康是必不可少的。而疾病是危害健康的大敌，急性 传染病 的女性，须等病情稳定后方可妊娠。 患有心脏病的年轻女性不在少数。妊娠、分娩都会加重心脏的负担，使某些患有器质性心脏疾病且心功能不全的女性，难以承担妊娠给心脏带来的负担，严重者会发生心衰甚至死亡。那么，患有心脏病的女性究竟能否生育呢？这得取决于心功能。心功能...
1、空腹时去采购食品，容易受食欲的支配而购买过多的食品，因此要养成饭后购物的习惯。 2、购买食物要有计划，事先拟好购物单购买食物，以免一时冲动。 3、避免购买方便面、元宵等速成食品，而应选择烹调费时费力的食品。 4、糖果、点心、水果等食品要存放在不易看到和不易取拿的地方。 5、以低热量食品取代高热量食品，当吃的欲望十分强烈时，可以黄瓜、西红柿等减肥食品来替代...
儿童期高热惊厥的发病率约为2％～5%。发病机制可能与小儿脑发育不成熟，神经细胞结构与功能不完善，造成惊厥阈值偏低有关，一旦发热就有可能促使惊厥发生。小儿高热惊厥主要有以下几个方面的临床特点，了解这些特点，有助于对高热惊厥正确认识与处理。 1.具有年龄相关性：患儿以6个月至3岁以内的婴幼儿为主，占全部高热惊厥患者总数的80％以上，其次为4～6岁学龄前儿童。而6...
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