专家儿童肥胖支招_【中医宝典】

随着人们物质生活逐渐富足殷实,家长惟恐下一代输在起跑线上,在饮食方面不遗余力地他们补充营养,致使我们周围出现越来越多的肥胖儿童。专家指出,对儿童期单纯性肥胖应采取综合性干预措施,包括饮食控制、行为矫正和运动训练。 柳州市人民医院儿科副主任医师赵志斌说,判断肥胖的最好指标是体重,常用的是身高标准体重,即以身高对应的正常体重值为标准。儿童的体重超过这个正常值的...

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皮肤金属颜色或石板灰色

血色病 都会出现 皮肤色素沉着 :90%~100%的病人有皮肤色素沉着。特征性的金属颜色或石板灰色有时被描述青铜色或暗褐色,这是由于 黑色素 增多(导致青铜色)和铁沉积(导致灰色色素)沉着在 真皮 中。 皮肤为金属颜色或石板灰色的原因 (一)发病原因 自1865年Trousseau首先报道一例 血色病 后,过去认为本病是由于饮酒过多或饮食等外界原因而引起的...

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未老先“秃”哪般_【中医宝典】

...、迷倒万千少女的他,不到30岁,头顶的毛发却已开始稀疏。另据娱乐媒体报道,很多年轻明星也都出现未老先“秃”的征兆,如周杰伦、黄晓明等。脱发者何多为男性?并且日趋年轻化?脱发由何引起?如何防治才有效? 一头乌黑亮丽的头发,给人年轻、朝气、充满活力的印象。然而未老先“秃”却让人烦恼。从英国媒体捕捉到的特写镜头看,年轻的英国威廉王子就面临着这样的“危机”。目前,...

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饮食养生之首务_【中医宝典】

以天然动、植物食物主、增强体力、预防和治疗疾病、美容美发、延年益寿的“食疗食补”在我国已有几千年的历史。祖先在同大自然搏斗求生中,积累了成千上万的食疗食补养生方法,为我中华民族的繁荣昌盛,做出了不可磨灭的贡献。人们通过一日三餐、合理饮食,摄取所需营养,提高身体素质和生活质量,既维持了生命,又得到了健康。因此古人在养生实践中总结出“饮膳为养生之首务”。<br...

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远志(君)《证类本草》_【中医宝典】

( 远志 (君)_图缺) 味苦,温,无毒。主咳逆伤中,补不足,除邪气,利九窍, 益智 能,耳目聪明,不忘,强志,倍力,利丈夫,定心气,止惊悸,益精,去心下膈气,皮肤中热,面目黄。 久服轻身不老,好颜色,延年。叶名 小草 ,主益精,补阴气,止虚损,梦泄。一名棘菀,一名绕,一名 细草 。生泰山及冤句川谷。四月采根、叶阴干。(得 伏苓 、 冬葵子 、 龙骨 良,...

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手术费按揭叫好_【中医宝典】

...万元降到了3000元。同时,该医院还规定,若有任何由于医疗技术产生的康复问题,患者可以拒付余款。时下,此举已被更多的患者所接受并肯定。笔者认,此做法具有推广价值。 作为在经济上缓解患者一时之困的手术费按揭,实际上体现的是对生命的善待和尊重。目前,由于各种原因,医疗费用居高不下,尤其对下岗人群,看不起病的现象越来越突出。因凑不齐手术费用而不能尽早手术,甚至导...

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生活起居,以守常美_【中医宝典】

...论》中就有:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄劳作,故形与神俱而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。” 睡好子午觉 起居有常,是指日常作息时间的规律化,起居作息要符合自然界阴阳消长的规律及人体的生理常规,其...

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夏季养生“清”贵_【中医宝典】

...自己的思想平静下来、神清气和,切忌火暴脾气,遇事一蹦三跳,因燥生热,要防止心火内生,心静自然凉。 饮食宜清淡炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料,如酸梅汤、 菊花 茶等。...

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论燥阴邪_医案心得_【中医宝典】

□ 董妍 河北医科大学中医学院 关于燥的性质通常有两种认识,一燥邪属热从火而化,在《秋燥论》中指出“金位之下火气承之”创立清燥救肺汤以治肺燥。另一种认为燥邪属寒,如吴鞠通在《 温病条辨 》中指出“燥属小寒”而批驳前人燥属热之论。 《素问·阴阳应象大论》中有“风盛则动,热盛则肿,燥盛则干,寒盛则浮,湿盛则濡泄。”《五运行大论》曰:“燥以干之,暑以蒸之,风以动...

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李时珍蛇写传_【中医宝典】

自古以来,蕲州就是白花蛇集聚之地,由于白花蛇是名贵中药材,所以历代官吏都以向皇宫进贡借口,挨户摊派。逼迫群众上山捉白花蛇。凡不按期如数上缴蛇者,轻则鞭答,重则杀头。当地流传着一首民谣:“白花蛇,谁叫你能避风邪! 州中索尔急如火,县官派人只逼我,一时不得皮肉破。“但是,白花蛇“其走如飞,牙利而毒”,一旦伤人,极易送命。故很多人便从蛇贩子那里买来交差。 当年,...

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