中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体的目的。 （一）捏揉耳尖法：用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有镇静、止痛、清脑等功能。 （二）捏弹耳垂法：以双手食、拇指肚，分别提揉双耳垂
中医认为，耳与脏腑、 经络 、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通 过经 络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳，对局部 按摩 ，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体的目的。 （一）捏揉耳尖法：用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有镇静、止痛、清脑等功能。 （二）捏弹耳垂法：以双手食、拇指肚，分
今日以晴好天气为主，最高气温回升至29℃。秋季里不少老年人容易出现困乏、疲惫的现象，因此专家提醒老年人要身强体健，必须做到以下“四戒”： 一戒性情懒惰，适当增加户外活动，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活动，在家时也可多干些家务活，多活动身体，不可久坐。 二戒过于 疲劳 ，在锻炼、家务等方面要安排得当、劳逸适度，这样才能使肌体各组织器官得到适当的休息。
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... 肾热汤 柿饼木耳羹 石苇散 双单乳蛾 双耳汤 水金散 四物汤 索血散 通草散 铜绿散 推车散 菟丝子丸 万金汤 文蛤散 温液汤 五福化毒丹 夏槐茶 仙耳强身晶 小柴胡汤 血余散 犀角地黄汤 犀角丸 芎汤 细辛散 西洋十宝散 洗眼神方 援生膏 玉池散 泽兰汤 镇风汤 针急喉闭方 珍珠散 治大头病兼治喉痹方 治疔疮神效方 止衄散 治痈疽立效方 猪皮冻胶 竹茹汤
...冻胶 天麻烧牛尾 天麻炖鸡 安胎鲤鱼粥 鱼鳞胶 荠菜拌豆腐 豆腐红糖汤 鲜地黄汁 三七藕蛋羹 二鲜饮 藕汁蜜糖露 霜打荷花 银耳粥 木耳粥 仙耳强身晶 野苋车前汤 黑木耳糖 炖黑木耳 木耳桂圆汤 木耳红糖饮 双耳汤 荠菜蜜枣藕节汤 白萝卜汁 金针白茅饮 马齿觅藕汁饮 柏叶粥 灯芯草柿饼汤 苓藕饮 木瓜汤 大蓟速溶饮。 十、清热解毒 黄芪蒸乳鸽 清汤鸽蛋 珍珠...
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...便饮 四色粥 松子豆腐 松子仁鸡 松子粥 苏麻粥 锁阳茶 桃花粥 桃仁承气汤 天门冬茶 调胃承气汤 通关丸 乌参藏白凤 五利大黄汤 五苓散 仙耳强身晶 鲜蘑桃仁 小柴胡汤 小承气汤 小青龙汤 虾仁韭菜 杏仁茶 杏仁蜜膏 杏仁蒸肉 杏仁粥 玄参茶 宣解汤 玄明粉散 伊芳尹三黄汤 益寿银耳汤 益元散 玉露散 郁桃茶 炙甘草汤 芝麻粥 栀子仁汤 肿疡主治类方 舟车...
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