按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样？ 1．闭眼单脚站立： １分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。 2．爬楼： （选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀）没有任何累的感觉得10分；略微腿酸呼吸变化不大得8分；明显心跳加快呼吸变化得5分；途中有明显走不动的感觉得3分；途中有明显的间断...
...症患者以自杀死亡告终。 一中心心理卫生医院刘茹副主任医师表示，抑郁症是一种常见的心理疾病。但无知和偏见往往让很多实际上已经患上抑郁症的人以为自己不过是心情低落而已，或者是单纯的思想问题、个性问题，时间长了就会慢慢地好起来。还有的人即使已经意识到问题的严重性，也不敢告诉身边的亲人和朋友，不知道要找医生寻求帮助，以致酿成恶果。同时，抑郁症可发生在人生的不同年龄阶...
每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效，伴您更靓丽。 晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。 早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，...
学习过辩证唯物论的人都知道，我们所认识的道理，只不过是相对真理，不是绝对真理。西方近代科学本身，虽然大大地推进了人类的认识水平，其实也只是人类历史长河中的一个认识阶段，有许多自然现象还无法解释，有待进一步研究。但是，主观主义者却喜欢把自己的认识当作绝对真理，而拒斥他所没有认识到的道理。 近来更有人作出中医有90%是糟粕的论断，并把阴阳五行学说定为伪科学。这些...
新生宝宝给爸妈带来无尽的欢乐，默契的两人世界从此变为温馨的三人天地。宝宝每天都在变化，每天都在长大，他的一颦一笑让爸妈激动不已，细微的举动都会让人着迷，多可爱的小精灵啊！ 可是，有的宝宝却显得与众不同，他对声音的反应一点也不敏感，甚至是无动于衷！到底出了什幺事，宝宝听力怎幺了？快进行筛查吧。 part1居家自我听力检测 每位妈妈都希望自家宝宝有对健康的“顺风...
一针见效─认识针灸 中国医学是一种经验的传承的哲学，因此，针灸并不是某一个人在特定的时间内所发明出来的，而古早时代的先民们，在日常生活中靠着经验一点一滴累积出来的成果。什幺是“针”？ 早在石器时代时，有手部酸痛的人，可能因为工作关系接近石头，当酸痛的部位碰触到石头时，就会比较舒服。因此，以后就渐渐改良，把石头磨得尖锐，然后再用磨好的锥状石头去按摩，以促进气血...
...权的是女人。 男人对于处女的判断只是生理上的。按老黄历，新婚之夜不落红，不说婚姻不能维持，便是生存权都似乎大有问题。据道学家言，这样的女人不自己寻死，简直就是一点廉耻都没有。几千年的传统逐渐形成对处女膜的崇拜？？它是一个女人献给丈夫的最贵重礼物。 正是由于社会对于处女膜的强调，使女人们拼命地要守住这条最后防线。不过，现在毕竟是新千年了，女人们终于可以平心静气...
...能促进心跳、升高血压、增加心输出量，升高血糖。这两种激素皆有助于思维活动的增强，使人精神振奋。若这两种激素在血中的浓度降低，就使大脑细胞的功能活动降低，抑制过程增强。于是，人就变得无精打采，善感之人更会愁肠满腹。 明乎此，我们认识了“悲秋”的主客观因素与客观原因，更要积极地调整自己的情绪，在秋季这一季节自然交替的过渡阶段，不让不良情绪影响身体健康。（朱闻慧）
...过一些怀孕的女性对古怪的气味产生非常喜好的反应，例如鞋油和电油这两种气味。 古怪的嗅觉──如果你认为喜欢电油和鞋油的气味是古怪的话，你可试试自己的反应：嗅一些曾喜爱的气味会突然间变得浓烈和讨厌而令你想呕吐，例如：香水，咖啡和烹调气味等。 疲乏──在你怀孕时，体内会增加排放出黄体激素，这是一种具有天然镇静能力的荷尔蒙。 小便频密──当胚胎在母体内形成时，身体会...
...关心，不能体验生活的乐趣，家门不出，电视不看。 3)精力不足。疲乏无力，无精打采，对衣着小事都感到力不从心，懒于梳理。 4)自我评价低。认为自己一无是处，没有用，是子女的累赘，内疚，自责。 5)焦虑不安。心里不踏实，总是担忧，要么为子女没按时回家而惶恐不安，唯恐其遭遇不幸；要么终日担心自己和家庭大祸临头。表情紧张，坐卧不宁，发脾气，易激惹。 6)思考困难，动...
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