...那么，是爱动好，还是爱静好呢，怎样对身体对健康更有利呢？其实，仔细阅读古代中医经典，就会发现中医历来不是片面强调某个因素的，而是强调动静结合，其精髓应是外动内静，身动心静。 先说说动 《吕氏春秋·尽数篇》记载：“流水不腐，户枢不蠹”，唐代中医...
...小儿科大夫在诊治反复呼吸道感染的患儿时，几乎所有的家长都会追问：“是不是我的孩子抵抗力太差呀”？ 所谓“抵抗力”到底指的是什么呢？众所周知，人是世界上最高级的动物，在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命...
...气功锻炼中既要重视“练”，更要重视“养”。 练与养是练功过程中两种不同的状态。气功锻炼中既要重视“练”，更要重视“养”。 “练”，是指在练功时，有意识地调整身体，摆好姿势，放松身体，调整呼吸，集中注意力，排除杂念等一系列的过程。 “养”，...
...她真叫玉环吗？ 大名鼎鼎的杨贵妃，芳名是什么？这是个有趣的问题。 《旧唐书》与《新唐书》里没写，《资治通鉴》里也没有明确记载，《长恨歌传》只说她是“杨玄琰女”。唐大中九年（855年），也就是杨贵妃死后大约100年，郑处诲编撰的《明皇杂录》...
...月经前后白带带血的原因是什么？白带是女性很正常的生理现象，是女性身体的信号者，白带透露着女性身体的秘密。如果你的月经之后白带带血，妇女的白带分泌发生了数量、色泽、性状、气味等变化时，而且同时还位有腰痛、腹痛、外阴瘙痒等症状，就表明出现了...
...大家都害怕自己是亚健康状态，但是实际上，要求大家改变不良习惯以改善亚健康的时候，又有谁能坚持？究竟什么才是亚健康呢？ 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态...
...动机是在意念集中、精神宁静的情况下进行，故动中有静，人们称为“外动内静”。因此气功锻炼都是动静结合，内外兼修的，不过内功是关键，内功锻炼此外锻炼更为重要。《寿世保元》说：“善养生者养内，不善养生者养外。养内者以恬脏腑，调顺血脉，使一身之气流行...
...预防巧克力囊肿的好方法是什么？巧克力囊肿这种疾病的病因目前还不是很清楚，但是得了卵巢囊肿之后很可能会导致女性朋友流产、不孕等，下面我们来了解一下预防巧克力囊肿的方法。 得了卵巢囊肿之后患者要注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体...
...宫颈囊肿的危害是什么？宫颈囊肿是慢性宫颈炎的一种，是常见的一种妇科疾病，患有宫颈囊肿的女性主要会出现阴道分泌物增多，呈粘液脓性，阴道分泌物的刺激可引起外阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、夫妻生活后出血等症状。 那么除了外阴瘙痒和外阴出血...
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