...然后通过按摩缓解肌肉痉挛、恢复生理曲度、促进血液循环、排除积存于局部的垃圾。经过几次治疗，您的腰就不会怎么痛了。 自己在家做“飞燕点水”等功能锻炼，加强腰背肌的力量、增强韧带的力量，从而加强脊柱的稳定性。如果生理前曲变浅了，可以平卧时在腰下垫...
...不少新妈妈为了使产后的体形尽快恢复到原有水平，产后立即将自己从胯到腹紧紧裹住。但实际上，这种做法反而会降低体形的恢复速度，并伤害骨盆。 女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。正常情况下，分娩后子宫约在10天左右可降入骨...
...对于产妇来说，生产后腹部的松弛和骨盆的变形是两值得注意的问题。细心的产妇在产后准备一个收腹带和一个骨盆恢复带，保障体形的同时，也避免了健康隐患。 收腹带是很多孕妇产后保持体形的秘诀，产后如不使用任何收腹产品，想把体形恢复到原来腹部尺寸，其...
...哺乳期不会怀孕的传统观念被科学结论否定。近日在南京通过专家鉴定的《产后排卵恢复时间及其影响因素的研究》得出的结果表明：50%以上的妇女在产后60天内已恢复排卵。故产后一旦恢复性生活，应立即避孕，不能因尚在闭经期而不采取措施。以上研究，是在...
...西医治疗方法 卧床休息，补充液体，如短时间内能很快恢复，则无须特殊处理，但要及时地行血常规检查和电解质检查，除外有无产后贫血存在或其他产后并发症的存在。 以上内容仅供参考，如有需要请详细咨询相关医师或者相关医疗机构。...
...哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄等有关 专家指出，产后月经不调与是否剖腹产没有直接关系，与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄等有一定的关系。月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的女性在产后6～10周会来月经，而哺乳女性月经的...
...北京世纪坛医院妇产科主任医师于莎莎有不同看法，并对李慧源的部分观点进行了点评。 1.李慧源：“我产后增加了15公斤体重，我以为生完孩子后能很快恢复到原来的样子。” 点评：生完孩子之后，从外观上看上去，好像体重应该减轻了，但并非如此。妊娠的40周里...
...产后性生活的恢复时间，需要在产后定期检查时，得到医生的准许后再开始。最好应该是隔两个月的时间，有很多人做不到，主要是他们缺乏这方面的知识。 为什么需要一段时间呢?这是因为产妇分娩后阴道粘膜变得非常薄，容易受伤，而且在子宫口还未完全关闭的...
...使变成原来的样子 resume;renew 恢复她在社会中的地位 恢复宫殿昔日的壮丽 重新得到 reinstate;restore;regain 恢复了他在政府和大学里的原职位 伤病或疲劳之后身体复原 recover 恢复体力 恢复健康 ...
...分娩是一个生理过程。从比较生理学中动物的分娩过程；一些原始部落中妇女分娩后即从事体力劳动，丈夫代替产褥的“痛苦”；有些部落中，妊娠与恶心、呕吐毫无联系等事实来看，社会、文化、心理因素对妊娠及分娩无疑是有重大影响的。...
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