1．按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度 疲劳 。 2．保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意 乳房肿块 的变化。 3．患者宜常吃 海带 ，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃 橘子 、 橘饼 、 牡蛎 等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
乳腺增生 病是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和接缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称。本病好发于30-50岁的妇女，国内30岁以上妇女患病率为38、6%-49、3%，40-49岁为发病高峰，其癌变率大约为20%左右，被认为是癌前病变。 (1)乳房疼痛：一般或两侧 乳房胀痛 ，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝...
保持心情舒畅可预防乳腺增生 别太担心乳腺增生转成乳癌 呵护美丽 远离乳腺增生 何谓乳腺小叶增生? 挤乳沟可致乳腺增生 将“对抗”乳腺增生进行到底 经前乳房胀痛也要引起注意 警惕非炎非瘤的乳腺增生 了解乳腺增生的早期征象 面对乳腺增生可不能一忍再忍！ 哪种乳腺增生容易恶变? 男性乳腺增生从肾虚论治 女人一生都可能有乳腺病 女性的隐形杀手乳腺增生症 女性乳腺增生...
乳腺增生 是指乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为 囊性增生 病或乳腺结构不良症。 临床表现为单侧或双侧 乳房胀痛 或触痛。 乳房肿块 常为多发性，单侧或双侧性．以外上象限多见：且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，习经后肿块缩小，质韧而不硬。此外本病常伴 月经失调 ．情志不或心烦易怒，精神 紧张 、劳累后...
... 乳房胀痛 、青春期乳痛及仅有乳痛而无肿块的 乳痛症 。 (3)临床体检乳房内可触及单个或多个大小不等的不规则 结节 ，质韧，多位于外上象限，结节与周围组织无粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。 (4)利用钼靶x线或干板摄影、b超、热象图等辅助检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查，以排除、 乳腺纤维腺瘤 等其他良、恶性乳腺疾病。
症状表现较轻，增厚的乳叶和 结节 性颗粒，乳房疼痛， 乳头溢液 ， 月经失调 等。往往不被引起重视。
突出的表现有 乳房胀痛 和乳内肿块。 (一)乳房 胀痛 ：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。 (二) 乳房肿块 ：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经呈周期性...
乳腺增生 是乳房部的一种非炎症疾病，表现为一侧或双侧乳房同时或相继出现肿块，经前肿痛加重，经后减轻。本病多发于20－45岁女性是临床较为常见的一种疾病。祖国医学中属“ 乳癖 ”（又名“乳粟”，“奶癖”）范畴。笔者在临床中采用 针刺 治疗本病，疗效肯定。
乳腺囊性增生症 ，又称 乳腺囊性增生病 (cystic hyperplasia of breast)、 慢性囊性乳腺病 、 囊肿性脱皮性乳腺增生病 、 纤维囊性乳腺病 (fibrocystic mastopathy)等。是以 乳腺 小叶、小导管及末端导管高度扩张形成的 囊肿 为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病。 本病是妇女常见、 多发病 之一，多见于25～4...
乳腺囊性增生症 ，又称 乳腺囊性增生病 (cystic hyperplasia of breast)、 慢性囊性乳腺病 、 囊肿性脱皮性乳腺增生病 、 纤维囊性乳腺病 (fibrocystic mastopathy)等。是以 乳腺 小叶、小导管及末端导管高度扩张形成的 囊肿 为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病。 本病是妇女常见、 多发病 之一，多见于25～4...
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