...“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句，也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经，助他高寿85岁。 粥既能适口，又易消化，既有生津益气之功，又无滞气生痰之弊。...
...中医认为，夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要坚持做到。 1.充分休息：老年人必须养成午睡的习惯，以保证每天有8小时的睡眠时间。 ...
...胎动不安简称胎动，指胎儿频频躁动，腰酸，腹中痛，并有下坠感，甚则阴道流血的病症。 【概述】 胎动不安简称胎动，指胎儿频频躁动，腰酸，腹中痛，并有下坠感，甚则阴道流血的病症。本病开始时症状较轻，以后逐渐加重，阴道流血持续不止，或流血量增多，...
...《回生集》治胎动神验奇方阿胶 鹁鸽粪（各三钱）同炒为末。白滚水送下。即见红亦安。神验无比。 目录 《回生集》治胎动神验奇方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《回生集》治胎动神验奇方 阿胶 鹁鸽粪（各三钱）同炒为末。白滚水送下。即见红亦安。神验...
...多。安胎饮治孕成之后，觉气不安，或腹微痛，或腰间作痛，或饮食不美，或胎动下血，及五、六个月，常服数贴，甚效。白术（二钱，土炒） 条芩（一钱半） 砂仁（炒） 当归 白芍（各一钱） 川芎 紫苏（各八分） 甘草（四分） 熟地黄（一钱，酒洗）白术、...
...妊娠胎动，有伤仆忤触动而不安者，人皆见证施治，故无差谬。若内伤而动，所因不同，治法亦异，人多错误。虽然，要不外乎虚实寒热四端，人能察其病之所由而调剂焉，自无不安者。所以安胎之方，不可执一。若泥定某经月数，按月用药，犹胶柱鼓瑟，执滞而不通矣...
...中所含的胆固醇只能满足普通成年人2/3的营养需要，所以每天吃一个鸡蛋对健康根本没有危害。 但是中村康幸坚持认为，鸡蛋食用量对亚洲女性，特别是日本女性的健康有重大影响，她指出由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡蛋的胆固醇含量最高，如果...
...该症的有效措施。 3、可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常３０～１００次之间。 4、如胎动每小时低于３次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。 5、为了...
...一小孩，一岁时得急惊风，因治疗不善，逐渐转成慢惊风。小孩惊厥每日发作，少则一二次，多则十余次，发作时眼翻、手撒、昏去，必待数分钟缓缓醒来。已三年矣，其间，走遍了当地大小中西医院，叩其以前所服，中药如干姜，十五剂后，惊厥明显减少，精神转好。...
...妊高征的孕妇，在正式临产前已有胎心变化，应考虑有羊水过少的可能。羊水过少容易发生胎儿窘迫与新生儿窒息，增加围生儿死亡率。上海统计围生儿死亡率，羊水过少者较正常妊娠高5倍。因此是重点防治的疾病之一。...
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