...为了避免或减轻背痛，准妈妈们应注意控制，使体重不要增加太多；注意保暖，避免腰背部受凉，并在日常生活中保持正确的姿势。 坐姿、站姿要正确，不要弯腰驼背，穿轻便的低跟软鞋行走，睡硬床垫； 避免久坐、久站； 避免弯腰、搬重物； 多用手力、腿力，...
...古代養生家對保持大便通暢，以求延年益壽頗為重視。漢代王充在《論衡》中就指出：“欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓。”道學文化也有一門保健功法，稱之為“倒倉法”，就是講究每日通大便，或多通大便，以求長壽。 大便是人體中可以看得見的垃圾。...
...中醫臨症上最基本的條件，就是要巧妙運用「理、法、方、藥」四點： 理－就是透過八綱四診的辨認，找出病因與病理變化，以及處理的理由； 法－是根據診斷立出治病法則； 方－是依照治療法則，制定或選用適當、合宜的方劑； 藥－是選擇對症的藥物，巧妙地...
...《冯氏锦囊秘录》治背痛方姜黄（四两） 甘草（炙） 羌活 白术（各一两） 每服一两，水煎服。 目录 《冯氏锦囊秘录》治背痛方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《冯氏锦囊秘录》治背痛方 姜黄（四两） 甘草（炙） 羌活 白术（各一两） 每服一两，水煎...
...動養生」課程正是以「動形以達鬱」的理念，通過運動的方式預防疾病，延緩衰老的。 為了讓香港市民有一個了解「中醫運動養生」理論和方法的機會，去年9月，香港浸會大學中醫藥學院開辦了首屆「中醫運動養生證書」課程。在一年的時間中，學生們對中醫學「整...
...新華網四川頻道４月２６日電（記者葉建平、蘇曉洲）近年來，中藥足浴在我國四川成都、湖南長沙等地日趨興盛。四川省反射醫學協會會長吳雲認為，中藥足浴是根據中醫辨證論治原則，以臟象學說、經絡學說以及現代足部反射療法理論為指導的一種外治療法，具有...
...治胸背急。及胸中膨膨（资生经）。穴经渠 丘墟治背痛引头。穴附分治脊强。背尻骨重。穴昆仑治背恶寒痛。脊强。难俯仰。穴膈关 秩边 京骨治背痛恶寒。脊强俯仰难。食饮不下。呕哕多涎唾胸噎闷。穴膈俞。治胸背痛。恶风寒。食不下呕吐。及胸胁胀满。穴意...
...田教授的老師、著名中醫彭靜山教授根據自己多年的行醫經驗和對中國傳統醫藥的研究所創制的。經過田教授的發展，現在已經形成了一套獨立完整的體系。 田維柱身兼多職，多和「眼針」有關：遼寧中醫藥大學附屬醫院針灸教研室主任、全國特種針法研究會秘書長、第...
...背痛很常见，德国人往往早早寻医问药，接受费时、费钱的治疗。而德国一项研究近日指出，这些治疗８０％没有必要，保持运动和乐观的精神状态更重要。 由德国贝特尔斯曼基金会进行的专项研究认为，预防和治疗背痛应该从头脑开始，病人应该保持积极状态，保持...
...妊娠腰背痛，反复不得。鹿角（长六寸，烧令赤，酒中淬。再烧再淬，以角碎为度。取酒饮之。）鹿角为末服亦可。疗妊娠腰疼痛不可忍，或连胯痛。（先服此散）杜仲（四两） 五加皮 阿胶（炙） 防风 金毛狗脊 川芎 北细辛 白芍药 萆（各三两） 杏仁（八十枚...
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