...题，87%的受访者觉得睡眠问题已给他们的工作和生活带来了负面影响。北京同仁医院临床心理学部的赵梅女士指出，均衡的饮食和适当的锻炼，是最好的“助眠剂”。雀巢奶品业务单位总监赵世德先生说，添加蜂蜜的热牛奶一直被认是睡前最好的诱睡饮品，尤其是某些强化了维生素B6和镁等营养成分的牛奶，更能起到促进睡眠的作用。 金枪鱼寿司要少吃 据路透社日前报道，美国一项调查发现，在...
目录 《山东省药品标准》康复丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《山东省药品标准》：康复丸 【处方】 地黄 200g， 女贞子 （酒蒸）60g， 当归 60g， 太子参 60g， 续断 60g， 菟丝子 （饼）60g， 山药 100g， 五味子 （醋蒸）60g， 首乌藤 100g， 地骨皮 100g， 珍珠母 100g， 滑石粉 适量。 【制法】将 山药 、 当...
...查出患了癌症，刹那间便像霜打一样，蔫了！认为自己没活头了，整天唉声叹气，大门不出，坐以待毙。殊不知，这种心态反而会加速病情恶化，不利于治疗和康复。如能以平常心来看待癌症，在积极配合医生治疗的同时，注重自我养生保健，坚持适度的运动，癌魔也会退却的。 神经-内分泌系统功能的强弱与精神状态的好坏密切相关。在免疫活性细胞的表面，既有神经递质的受体，又有激素的受体，因...
...桃枣儿祝词》：“双双核桃双双枣，生儿聪明生女巧；双枣儿双核桃，儿子拔萃女窃宛。”这个祝词的寓意是：核桃质坚而味美，象征子女强健有为，枣子有“早子”的谐音,象征早生货子。因此，当地习俗严格规定：撒在炕上的核桃枣儿，只能由新郎新娘共同食用，其他人不准抢食。 其实，核桃、红枣均属增强性欲的食物。核桃味甘，性平，温。含蛋白质、维生素(A、B，、B2、C、E)、钙、磷...
术后病人痛苦和不适，由疼痛带来的 焦虑 、 恐惧 、 失眠 及各种并发症 。 术后疼痛及其应激反应，将对机体多个方面带来不良反应，直接影响术后康复。术后疼痛导致的机体病理生理改变不容轻视，它不但使循环、唿吸、消化、内分泌、免疫、凝血等系统发生改变，而且剧烈的疼痛可以造成 精神创伤 ，可带来焦虑、恐惧、失眠，产生 无助感 。这些改变与术后并发症密切相关，对手术...
...肌梗死患者来说，心内介入术是一种成熟、有效的治疗手段，但约有30％的人在一段时间内还是会面临血管变窄或产生血栓的问题。 对于这部分病人，运用中药参七汤进行治疗，可有效地预防冠状支架再狭窄，防止支架内急性、亚急性血栓，同时，减少术后服用西药的副作用。 即使是在冠状动脉介入治疗（球囊扩张和支架术）后，患者也需长期服用抗溶血药物以防止血栓的形成，但这些药物有一定的...
最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。 锌是人体必需的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、...
早预防如果你的父亲在55岁前或母亲在65岁前就发生了心脑血管疾病，那么你发生这些疾病的危险就比别人高，在青壮年时期就应该开始关注健康状况了。除了遗传因素外，肥胖，有糖尿病，生活不规律，工作压力大者也易患心脑血管疾病。尤其值得提出的是糖尿病已被列为冠心病的等危症，换句话说，它与冠心病的危险程度一致。实际上，患者发生猝死、心肌梗死和中风前可能有一些重要的征象。比...
...后，姚明第一时间在美成功地接受了手术治疗，随后便开始了他长达143天的修养恢复历程。 手术之后，姚明按照火箭队体能师的建议循序渐进地开展各项康复训练。而本该在6月底回国的他却突然将归国日期提前到了4月，原因就是他需要回国接受中医专家团的会诊。中医专家们在肯定了姚明手术成功的前提下，针对姚明左脚伤口处迟迟未能消肿的现状给出了一套以外敷水洗为主要手段的治疗方案。...
妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离，称为 胎盘早剥 (placental abruption)。胎盘早剥是妊娠晚期的一种严重并发症，短训班起病急、进展快，若处理不及时，可危及母儿生命。国内报道的发生率为4.6‰～21‰，国外的发生率为5.1‰～23.3‰。发生率高低与分娩后是否仔细检查胎盘有关。有些轻型胎盘早剥于临产前可...
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