...浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。 不宜一：拔河 拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能...
...便于学习和比较各类药材的外部形态和内部构造，因而有利于药材的性状鉴定和显微鉴定。 按有效成分分类 如含生物碱的中草药、含挥发油的中草药、含甙类的中草药等。有利于学习和研究中草药的有效成分及其化学鉴定。 按自然属性和亲缘关系分类 先把中草药分为...
...中有决明子，它虽然有降血脂的作用，但同时也会引起腹泻，长期饮用对身体不利。 他建议市民最好不要为追求时尚，把中药当茶饮，尤其在没有医生的指导下，不要擅自用中药茶来治病。 ...
...时序已入秋，但炎热感仍让人吃不消，人们可在家中自行做养生和消暑食物，利用食物或水果来达到清热作用，茶饮药膳也能改善大餐后产生的油腻燥热感。以下两款茶饮可驱暑气、消油腻燥热。 洛神花茶冻 材料：洛神花1两、乌梅2~3钱、甘草3~4钱、仙楂1...
...台湾地区有关方面日前透露，台湾发展中草药新药２５年，目前已核准１２项试验申请，其中２项已完成三期临床试验，进入新药上市申请阶段，预计有１项药物未来３个月至半年内可获准上市。 有关方面没有公布这种新药的名称，但认为这会带动其他新药项目...
...生冷食物：过于生冷的食物容易伤脾胃，当口腔、胃肠黏膜受到冷刺激常会出现血管收缩，导致消化腺分泌减少，肠蠕动亢进，消化吸收能力下降。 2、不宜吃油腻食物：油腻肥甘之物首先不易消化，加重胃肠负担;还容易酿湿生热，以致湿热蕴结中焦，清浊相混，使水谷...
...现代人群由于每天面对电脑、电视的时间也很长，长期的辐射同样也会引起青春痘，不少人习惯在睡觉时把手机放在床头，也是应该避免的。 这里推荐两个简单有效的黄芩3克泡水当茶饮；炎症轻的可选用凌霄花3克，槐花3克泡水当茶饮。 ...
...加水煎服；或用菊花、大青叶、金银花、贯众各9克水煎当茶饮。每日1剂，连服3日。对本病也有一定的预防作用。 脑...
...中草药谚语是我国劳动人民用药经验智慧及知识的大成，读起来琅琅上口，又富于哲理，使人从中增长了中药的知识。中草药谚语涉及到药物的采收、鉴别、贮存以及功用、治疗等诸多方面，对于指导草果，摆子无处躲。 ...
...甚至危及生命。 板蓝根性味苦寒，易伤脾胃，脾胃虚寒者不宜服用。健康人群也不宜把它当茶喝，因苦寒泻下，长期饮用亦会造成脾胃虚寒；尤其是小孩，胃肠功能尚未健全，更不宜多服板蓝根。因此，板蓝根冲剂不能盲目服用，更不能随意加大剂量，应在医生指导下，...
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