中老年疾病防治/耳鸣耳聋

...响,如闻蝉声,或如潮声音,称为耳鸣;若 听觉 减退、甚至消失者,称为耳聋,又名失聪、或 重听 。耳聋多由耳鸣发展而来,故耳聋又常兼有耳鸣。 老年性耳聋 主要是由于年龄增长,与身体的整体老文献记载,老年人患 高血压 及 动脉硬化症 而伴老年性耳聋约占70~80%。本病多属祖国医学中 劳聋 、 虚聋 、 久聋 等 虚证 范围。 主症 老年 听力减退 ,耳鸣声低微...

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中老年疾病防治/肝硬化

...是广泛性的 肝细胞 变性和 坏死 , 纤维 组织弥漫性 增生 ,并有再生小结节形成,肝脏正常结构被破坏,导致肝脏逐渐变形、变硬而形成肝硬化。老年人由于累积性的损害,往往都伴有其他组织脏器的 疾病 ,以及由于自然的 生理 机能减退 ,而具有肝细胞再生减弱,弹力纤维减少,再生小结节不规则等病理特点,并因此而有别于青年人的肝硬化。 中医学 原无肝硬化的病名。因临床...

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中老年疾病防治/肥胖病

... 、利水、减肥、降压功效。 5. 大黄粉 每日g,开水冲泡。 有清热、活血化瘀减肥功用,适用于 热证 、 实证 的 肥胖症 。 康复 调理 老年单纯性肥胖是一种渐进性疾病,多从中年开始,如能早期预防,及早坚持体育锻炼,节制饮食,节制房事等,便可控制病情发展。由于老年肥胖症治疗效果缓慢,加之容易并发糖尿病, 心脑血管疾病 ,胆石症等,所以除了药物治疗外,更主要...

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太极拳:中老年最佳健身之道_【中医宝典】

“除了扭秧歌、老年健身操等大家所熟悉的健身活动以外,太极拳运动是最适合中老年人的健身运动之一。”北京东城区奥林匹克示范小区居会主任、国家级社会体育指导员韩丽元女士在提到太极拳时,开门见山地说出了自己的想法。 谈到太极健身,韩丽元深有感触地说,急于求成是很多健身者共有的一大弊病。无论是打太极或是其它运动,大多数锻炼者可能都会感觉自己锻炼的效果不如原先想象的或者...

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中老年疾病防治/食管癌

...切除率为80%,发现时已不能手术率约是30~55%;术后五年 生存率 为30%左右。康复调理着重在术后的饮食调理与情志调理。 1.饮食调理 老年人有 消化 腺 萎缩 退变现象,所以 唾液分泌 量明显减少, 唾液 消化 淀粉 的能力低于青壮年人。食管癌患者如果经过食道和胃的手术毁损,则消化功能更加低下,所以饮食调理非常重要。术后饮食应掌握以下原则: (1)少食...

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中老年疾病防治/牙周病

...坏性 疾病 ;是指 牙龈 组织由于长期处于 慢性炎症 状态, 牙周膜 及 牙槽骨 等支持组织遭受慢性进行性破坏的一类疾病。本病与 龋齿 病是老年人两大失牙原因。 临床表现 为 牙龈肿痛 , 出血 ,牙龈流脓或时有 牙齿松动 、移位,遇风、冷、热等刺激疼痛加重。 牙周病的病因比较复杂,目前认为牙周病的发生是全身因素与局部因素共同作用的结果,其局部因素中最主要的...

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2011年世界睡眠日——“关注中老年睡眠”_老年起居_【中医宝典】

3月21日是“世界睡眠日”,今年的主题是“关注中老年睡眠”。中老年人群系指年龄为40--60岁的成人。中老年工作人群则是指年龄为40--60岁的各类从业人员。强调对该人群的睡眠保健具有现实意义。 中老年工作人群是各行各业的中坚力量,他们的睡眠健康对社会可持续发展至关重要。改群体承受着社会及家庭等诸方面的工作和精神压力,是 睡眠障碍 的高罹患群体;根据中国睡眠...

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中老年人怎样锻炼好_【中医宝典】

...低,肌肉中能量物质储存下降,参与代谢的酶的活性降低,各种生理机能都有逐渐下降趋势。研究证明:适当的体育锻炼对增强心肺功能有良好影响,可以促进中老年人生理机能改善,预防疾病,延缓衰老,提高对外界环境的适应能力和工作能力。但不合理的体育运动不仅达不到预期的效果,还有可能影响身体健康。那么,中老年人应该怎样进行体育锻炼呢? 因人而宜:中老年人在选择锻炼方法和安排运...

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中老年人补充哪些营养素_老年饮食_【中医宝典】

中老年人多吃素食,并不是要同佛教徒那样禁食荤腥,而是从延年益寿的角度出发,多吃些素食,少吃些荤腥。 研究证明,饮食清淡是长寿的重要因素之一。中老年人吃素可以长寿。中老年人的消化能力减弱, 牙齿 退化,油腻的东西吃多了,不易消化、小老年人不但胃肠功能减弱,而且心、肾的功能也不如青年时期,所以提倡食物清淡、少油腻和少糖、盐。西方国家曾经提倡高蛋白、高脂肪、 高热...

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中老年疾病防治/老年性骨质疏松症

老年性骨质疏松 症,是中年以后 内分泌 的变化、活动减少,营养障碍或治疗慢性病时所用药物的影响,所发生的慢性 代谢性骨病 。以 骨组织 有正常的 钙化 ,钙盐与 基质 呈正常比例,而单位体积内骨组织减少为 病理 特征,临床上多在作 X线 检查时发现。老年人 发病率 高,男性60岁以上为10%,65岁以上为21%,女性60岁以上为40%,65岁以上为66%。然...

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