...重要原因，它无形地侵蚀着人体的健康，尤其是作为社会和家庭中坚的中年人，很容易感到精神不振，心绪不宁，腰酸背痛，疲乏无力，白天困倦，晚上失眠，记忆力减退，注意力不集中，心悸乏力，恶寒怕热，易患感冒，经过检查没有器质性疾病，但没有充沛旺盛的精力去...
...世界第一个心理卫生组织美国康涅狄格州心理卫生协会诞生了。1909年2月，在比尔斯的积极努力下，美国全国心理卫生协会在纽约成立。此后，心理卫生运动迅速扩展到世界各地。1930年，第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开，并成立了永久性的国际心理卫生...
...对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。因为随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对...
...对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。因为随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对...
...关于改进医疗与护理制度、建立合理的保健措施、节省卫生经费和减少社会损失等方面的心理学观点和意见。健康心理学的中心任务是维护和增进人类健康。这实际上就是心理卫生在新形势下的延伸和发展。关于维护人类健康，要着重预防和注意心理健康，这是具有渊远流长...
...发展心理学分支学科。研究青年期个体的心理特征及其发展规律。内容包括青年的智力发展、个性形成、情感和意志表现、世界观的形成、心理卫生等。青年期一般指14、15岁至27、28岁这段时期。...
...俗话说岁月不饶人，转眼已到中年，到中年后，身体处于生理动荡时期，也是多事之秋。如何才能让我们安全地渡过这一时期呢？试一试养生戒“六心”吧，也许会给你带来不小的收获噢！ 忧心 中年人总有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁杂，肩上责任...
...照顾老年人要做到：1、起居有常：生活作息有规律，有利于老年人的生理活动与心理活动富有节奏，有利于老年人的身心健康。2、注意饮食卫生：饭前要洗手，每餐要定量，并注意饮食的心理卫生，努力做到吃饭前后心情平静，精神愉快，切忌心情抑郁或暴喜暴怒。...
...为减缓中年人衰退的过程，推迟“老年期”的到来，除了要保持乐观的思想情绪和进行必要的体育锻炼之外，合理地搭配膳食也非常重要。 人一到了中年或是老年的年龄，身心都承受着很大的压力，不管是来自外界的还是家里的，再加上身体器官的退化，导致体力和...
...10月7日上午，桂林市社会福利医院组织该院心理卫生中心医生在中心广场进行了义诊和心理咨询，拉开了“世界精神卫生日”宣传活动的序幕。 1991年，世界卫生组织将每年的10月10日定为“世界精神卫生日”。其宗旨是提高公众对精神疾病的认识，...
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