...壮骨功能。既封固肾真不使外泄，又加强其对废物、毒素的排泄职司。强肾泄浊汤中柴胡升清阳，达胃气，有宣畅气血，推陈致新，促进淋巴之通畅作用。生牡蛎咸寒沉降，去胁下坚满，清热除湿，去症瘕积块瘿疾结核。香附理血中之气。乌药行气中之血。一升一降，一气...
...并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。 经常提拉耳屏、耳垂：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 时常手摩耳轮：双...
...上火已经成为了成中健康话题的热门关键词。但是，你知道自己哪儿上火了吗?本文从中医角度看你是哪儿上了火。 心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 肺火：主要表现为干咳无痰、...
...临．再兼一穴是昆仑．足心疼痛取昆仑．脚筋短急足重沉．鹤膝历节风肿侵．恶发不能起床枕．此等宜于风市寻．假如腰重不可忍．转侧起卧不便窘．冷痹脚筋又挛急．如此复兼难屈伸．两脚曲瞅两纹头．四处三壮一同灸．两人两边用同次．待至火灭效可候．午时若灸挨至...
...“针所不为，灸之所宜”是我国中医经典著作《黄帝内经·灵枢》里的一句话，点出了灸疗的优势。 明朝著名医学著作《医学入门》中称“凡病药之不及，针之不到，必须灸之”，足见灸疗在中医治疗方法中的地位与重要性。但是，笔者在与同行交流的时候发现，目前...
...嚼之，咽其汁，多多益佳。又方，生地黄捣，绞取汁三升，煎取二升，纳蜜一升，和一升，日三服，不瘥，则更服之。又方，灸腰眼中，七壮。肾腰者，犹如反腰，忽转而？之。治腰中常冷，如带钱方。甘草，干姜各二两，茯苓，术各四两，水五升，煮取三升，分为三服，...
...上述功法，有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。 强肾操 ①两足平行，足距同肩宽。目视鼻端。两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟提起，连续呼吸9次不落地。 ②再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力握成拳...
...难。穴肾俞疗腰痛不能久立。腰以下至足不仁。坐起难。腰脊急强。不可俯仰。腰重如石。难举动穴腰俞治四肢寒热。腰疼不得俯仰。身黄腹满。食呕。舌根直。灸第十一椎上。及左右各一寸五分三处。各七壮。治腰痛。穴腰俞 膀胱俞 长强 气冲 上 下 居治腰痛...
...短急，足沉重，鹤膝历节风肿，恶风，发不能起床：风市。腰痛不能久立，腿膝胫酸重，及四肢不举：附阳。腰重痛不可忍，及转侧起卧不便，冷痹，脚筋挛急，不得屈伸：灸两脚曲（月秋）两纹头四处各三壮，一同灸，用两人两边同吹，至火灭。若午时灸了，至晚或脏腑...
...中医称之为“缠腰火丹”、“蛇串疮”，俗称“串腰龙”。虽然该病愈后一般不再复发，从而获得终身免疫。但老年患者在疱疹消退后常遗留较长时间的神经痛，这是因病毒累及神经，引起剧烈的神经痛，并且年龄愈大，疼痛愈甚。 中医认为带状疱疹多因情志内伤，导致...
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