从《红楼梦》看女性气郁质养生_养生文化_【中医宝典】

...气郁质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要特征的体质状态。气郁质人配合相应养生指导,可促进其向平和质转化。《红楼梦》中女性人物为气郁质典型的体质代表。 《红楼梦》不仅是一部文学名著,还是一部...

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老年食疗_中医食疗_【中医宝典】

...“好睡”汤饮 “老慢支”食疗方 补精益气食疗方-参茸枸杞炖乌龟 补精益气药膳-长寿益元汤 春季怎样进行食补 冬日老人酸味养生需要注意的 对失眠有益的食疗方 防肺炎常喝薏米粥 高血压吃什么好 高血压的日常饮食 冠心病病人不宜饱餐 冠心病病人...

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女性做人流要注意什么?_【妇科宝典】

...女性做人流要注意什么?为了将人流的伤害降到最低,人流前的一些小细节需要女性朋友多加注意。那到底女性做人流要注意什么呢?下面就让专家为我们进行详细的介绍吧。 进行人流手术,女性朋友需要多加注意以下三点: 一、人流最佳时间 怀孕35-45天...

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女性患霉菌性阴道炎要注意什么_【妇科宝典】

...霉菌性阴道炎是女性常见的一种妇科疾病,女性患有霉菌性阴道炎后会有很多的危害,如果治疗不彻底还会造成反复发作,所以女性在治疗时要注意一些事情。 那么,女性患霉菌性阴道炎要注意什么?详情请看下文! 一、女性注意平时要穿宽松棉质内裤,很多的...

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家庭用药注意什么_【中医宝典】

...家庭用药注意以下五点: 1、医生嘱咐的服药量、服药次数,都是根据病情、药物剂量而定的,病人不可随意更改。既不可减少或加大用量和次数,也不可时用时停,以免药物在体内达不到有效的血药浓度而影响疗效,或因剂量过大产生毒副作用。 2、并不是所有...

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冬季养生早睡晚起_冬季养生_【中医宝典】

...“早睡早起身体好”,是被广为认知的养生观点,冬季严寒,要早早起床真不是件容易的事情。其实,冬季养生“早睡晚起”。 《黄帝内经》有云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光……此冬气之,养藏之道也。逆之则伤肾,春为...

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秋季房事调摄注意什么?_【中医宝典】

...宁静,不让意志外驰,以适应秋季寒凉肃杀的气候。对房事而言,具体的养生方法就是性欲的兴奋冲动不能像春天生发之性的冲动,也不能像夏天阳亢之性的兴奋,而是要有所收敛,房事有所减少。一般来说,人们的阳气不足,可以借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养...

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气功养生_中医养生_【中医宝典】

...等的关系 气功与瑜珈术、禅修有何异同 气功与中医什么关系 浅谈气功养生史 却病延年导引调气 五官的气功保健养生法 闲来常练腰 固气益长寿 延缓衰老养生功法 养生健身的气功八段锦 真气运行法功法及应用 正规气功其实很科学 治疗慢性疾病 选择...

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春季养生_四季养生_【中医宝典】

... 春季鼻眼病防治 春季补血吃红豆 春季补血养生误区 春季吃枣补脾胃 春季穿衣“上薄下厚” 春季大枣养生 春季的中医养生之道 春季锻炼四“禁忌” 春季反寒老人如何应对皮肤瘙痒 春季感冒如何预防 春季鳜鱼正当鲜 春季喝粥进补 春季护好少阳之气...

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女性经常痛经要注意什么?_【妇科宝典】

...痛经是女性朋友常见现象,当然不同的女性出现的状况也是不同的,那么对于经常痛经的女性日常生活中要注意什么问题呢?专家告诉广大女性朋友如果生活中注意以下几点就可以避免经期的疼痛度。 痛经避免过于劳累:痛经的时候,要合理休息,避免过于劳累,...

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