...350ml水煎煮车前了、 瞿麦 、 萹蓄 至水沸后，泡茶饮用。冰饮至味淡。 功能：清利湿热，化瘀通经。 用途：湿热瘀阻带下黄稠味臭；血热郁结之 闭经 ； 急性盆腔炎 。 7、 金钱草茶 。 原料： 金钱草 10g、绿茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热 利尿 ，镇咳，消肿， 解毒 ；抗菌，利尿。 用途： 黄疸 ；水肿；小便赤 ...
...静处世，助人为乐，他们内心平静，不怀敌意，没有仇恨，朋友遍天下。现代医学研究证明，当人体处于平静快乐的心境，神经内分泌系统运转正常，各个脏器之间配合调节正常，各脏器间功能也就能正常发挥，自身免疫力增强，疾病也就无生长的土壤。相反，道德不好的人遇事出于私心，心胸狭窄，处处为自己着想，嫉妒心强，恶意竞争，为了一点私利而不择手段，斤斤计较，蝇营狗苟，心怀敌意，为了...
...脾气暴躁、记忆力下降、 注意力不集中 、 失眠 多梦 等。 围绝经期是妇女一生中必经的生理时期，有时出现一系列不适症状是不可避免的。近年来，中医药针对临床症状虚实夹杂、寒热并见、累及多脏的复杂症候辨证施治，收效良好。中医非药物疗法的临床应用，如针灸、中药直肠滴入、中药离子透入、中药足浴、中药外阴阴道上药等也在疾病诊断、中医治疗方面积累了大量临床经验。 心理调...
...星茶 。 原料： 夏枯草 5g、 胆南星 3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热熄风。 用途：肝风内动之口眼歪斜、 头晕 。 2、 夏冰茶 。 原料： 夏枯草 5g、 冰糖 10g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清利头目。 用途：头目 眩晕 。 3、 夏蜜茶 。 原料：夏枯草5g、 蜂蜜 20g...
...0分钟后饮用，冲饮至味淡。也可煎煮沸后饮用。 功能：清热解毒，活血消痈。 用途：肠痈；肝痈；肺痈； 急性胰腺炎 ；急 慢性盆腔炎 ；肝经郁热之 痛经 ； 肝硬化 并 发热 。 17、清金 芩冬茶 。 原料：酒芩2g、 麦冬 3g、元参3g、 桔梗 2g、生甘草1g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热解毒养阴。 用途：牙龈浮肿；咽喉疼...
...射茶 。 原料：山豆根1g、射干3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热解毒，消痰利咽。 用途：热毒壅滞之咽喉肿痛；急性 咽喉炎 ；急性扁桃腺炎。 11、 山薄茶 。 原料：山豆根1g、 薄荷 3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，可加适量白糖。冲饮至味淡。 功能：清热解毒，利咽。 用途：外感所致咽喉不适。 ...
情志致病的特点： 中医把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种心情和情绪亦称为“七情”。在正常情况下，是人体精神活动的外在表现，若外界各种精神刺激程度过重或持续时间过长，造成情志的过度兴奋或抑制，则可导致人体阴阳失调，气血不和，经络阻塞，脏腑功能紊乱而发病。情志致病，主要是引起五脏气机失调的病证。如《灵枢··寿夭刚柔》所说：“忧恐愤怒伤气，气伤脏，乃病脏。”所以七情...
颜面保健，又可称 美容保健 ，古人谓之“驻颜”。面容美是指面色红润，洁白细腻，无明显 皱纹 和 雀斑 、 皮肤病 等。中国传统美容保健有广义和狭义之分，广义者，是指养护颜面、须发、 五官 、 皮肤 、机体等，提高其生理功能；狭义者，是专指用传统方法护养容颜。本书所谈内容仅指狭义范围。颜面保健实质上是 抗衰老 ，永葆“青春容颜”，使人洋溢健美的活力与魅力。 一...
... 灵枢 .大惑论》指出：“ 五脏六腑 之 精气 ，皆上注于目”，“目者，五脏六腑之精也， 营卫 魂魄 之所常营也，神气之所生也”。因此，眼睛保健既要重视局部，又须重视整体与局部的关系。 眼睛是“视万物，别黑白、审短长”（《 素问 .脉要精微论》）的器官，眼睛的健康与工作、学习、以及一切日常生活的关系十分重大。历代 养生 家都把养目健目作为养生中的一项重要内容...
头发 保健，又称头发健美或美发。中国人美发的标准是：发果而有光泽，发粗而密集，发长而秀美。故未老发早灰白，发枯焦稀疏、 脱发 等均属病态。头发除了是健康的标志外，它本身还有保护 头部 和 大脑 的作用，同时健康秀丽的头发又有特殊的 美容 作用，使人显得精神饱满，容光焕发。 头发与 五脏 的关系十分密切，头发的荣枯能直接反映出 五脏气 血的 盛衰 。五脏的 生...
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