...气功能，提高抗病力，还因“肾主纳气”，而帮助肺气呼吸，预防多种慢性呼吸系统疾病。“肾主骨”，冬天经常叩齿，有益肾、坚肾之功。肾“在液为唾”，冬日以舌抵上腭，待唾液满口后，慢慢咽下，能够滋养肾精。肾之经脉起于足部，足心涌泉穴为其主穴，冬夜睡前最好用热水泡脚，并按揉脚心。冬天人处于“阴盛阳衰”状态，宜进行“日光浴”，以助肾中阳气升发。肾与膀胱，一脏一腑，互为表里...
（一）发病原因 小儿常见的 烫伤 病因： 1.皮肤接触高温物体或高温液体 多见于3岁以下、具有行走等初步活动能力的幼儿，在接触如尚未冷却饭菜、开水、烫锅、电热杯等。烫伤部位与正常组织边界较为清楚。 2.接触明火 多见于2岁以上小儿，在缺乏防护情况下接触炉火、火柴、易燃物突然燃烧后烫伤，其受伤边界通常呈不很清楚。 3.爆炸时 烧伤 较少，见于烟花爆竹意外。受伤...
外阴烧伤、烫伤和化学损伤 为在不同情况下，因 化学 、工业、电力、医学治疗等因素所致的外阴烧伤、烫伤和化学损伤。 外阴烧伤、烫伤和化学损伤的病因 (一)发病原因 1. 化学 药物 烧伤 。 2. 电烧伤 一般因用电不慎或装备电器、电路等失误而发生。 3.工业气体烧伤、开水 烫伤 。 4.烟火烧伤。 5.医源性烧伤。 6. 性虐待 性烧伤。 (二)发病机制 1...
在秋季进行耐寒锻炼可有效预防严寒带来的威胁，提高孩子组织器官的免疫功能，增强机体的耐寒力，进而减少冬季易发病。 俗话说：一场秋雨一场寒。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急于添厚衣，应有意识地进行一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的“秋冻”。在秋季进行耐寒锻炼可有效预防严寒带来的威胁，提高孩子组织器官的免疫...
“春捂秋冻，不生杂病”是自古流传的养生保健谚语。“一场秋雨一场寒”，天气渐凉时适当加强防寒锻炼，增强机体的抵抗能力，可以避免许多疾病的发生。但“秋冻”也应注意“三因制宜”。 因时制宜初秋，暑热未消，还时不时地有几场“秋老虎”光临，虽然气温开始下降，却并不寒冷，这时是开始“秋冻”的最佳时期，最适合耐寒锻炼。而在昼夜温差变化较大的晚秋，则切勿盲目受冻。晚秋常有强...
...热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风 感冒 。南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说，此时适当的“秋冻”有助于增加抵抗力。 “秋冻”的意思是秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。 古代养...
将50克生 石灰 溶解于250毫升水中，搅拌，澄清；取澄清液100毫升，倒入60毫升 麻油 中，边倒边搅成糊状。用棉签蘸药油轻轻地涂敷于患处，每日2-3次。 烫伤
水火 烫伤 是指因热力（火焰、灼热气体、液体、固体）、化学物质、 放射性物质 及电而引起的损伤，西医称为 烧伤 。早在晋代（ 肘后备急方 ）中就有。 烫火 灼伤 用年久 石灰 敷之或加油调”和“猪脂煎 柳白皮 成膏外敷”的记载。烫伤后轻则局部 红斑 ，次则 水疱 ，重则皮肉焦黑或筋骨外露，损及 脏腑 。 ［病因 病机 ］ 由于强热作用于人体， 热毒 人侵，气...
...，都会波及整体。人体阳气变化同样要与之相适应。我们先来看春生，春季，一阳初生，冰河解冻，万物复苏，初生之阳如刚萌芽之幼苗，当然难以抵御早春的严寒，所以我们就要想办法使之去寒就温，就好像北方农民春季种蔬菜要采用温室的道理一样。对应养生的要求就是要“春捂”，只有这样阳气才能不断生发，才会有夏季阳气盛满的繁茂景象。那么，到了秋季，气温转凉，大自然阳气潜藏，人体阳气...
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