...1 肋骨疼 原因:由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招:将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2 手腕疼 原因:这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿,同时累及压迫神经所...
...的“问候”,各种“人情债”缠身弄得她整日烦躁不安、心神不宁。“想想过节还要给家人购买新衣新鞋、给亲戚准备各种礼品,还要给两家父母安排各种冬令补品,真让人心烦。”由此,她开始失眠,整日焦虑。 专家支招:对平时收入不菲的白领来说,节假日的各种...
...秋风萧瑟,秋雨凄凉。的确,在秋三月里,红衰翠减,百花凋零,容易让人触景生情,忧愁缠心。因此,秋季养生忌让“秋愁”上心头。 当然,秋风秋雨易使人忧愁,并不完全是审美和心理方面的原因,也有着一定的生理原因。现代医学研究证明,在人的大脑底部有一...
...科学研究,并成了一个“脊索癌专家”,还组织召开了世界上第一个“脊索癌研讨会”。 乔什的顽强不息无疑让人钦佩。面对病魔的肆虐,除了信任医生、积极配合医生治疗,难道很多病友就不能再做些什么吗? 虽然大多数人没有条件成为乔什那样的“研究型”抗病...
...中医贯穿于我们生活的每个部分,“吃萝卜顺气”“喝姜汤治风寒感冒”等中医疗法也像生活常识一样深入人心。 自己选用中医中药进行调理和治疗可能每个中国人都尝试过,但随着越来越多的“壮阳补肾”类产品被查出有大剂量西药活性成分的曝光,专家认为这方面...
...生活习惯的养成基本同步。” 举例来说,时下很多年轻夫妻都是“上班族”,下班后为了图省事,经常用快餐、小点心、方便面等食品随便对付,仅有的休息时间还要花在看电影、玩游戏或者索性待在家里补觉。失衡的饮食结构,长期缺乏体育锻炼,导致血糖随着体重“一路...
...,能有效对付秋天常出现的咳嗽症状。杏仁润肺效果早有记载,《本草纲目》说杏仁“润肺、消积食、散滞气”。 这个季节喝一杯热的杏仁露会让你的肺更润,在杏仁露中加入银耳、雪梨等润肺养阴的食物,熬成杏仁羹,润肺平喘的功效更能加倍。 养阴第一粥——百合...
...孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感,虽然这些不适感不能完全摆脱,但是多注意听从妇产科专家的意见,采取一些措施,则能缓解这些不适症状。 PART1:各种疼痛 1 肋骨疼 原因:由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招:将双臂向头上...
...、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。适宜的食谱有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合莲子汤、百合脯等,有补肝益肾、开胸润燥、益气宽中、安神养心的功效。 睡觉早一点 防秋乏 出伏以后很多人容易感到疲乏,懒洋洋的,这就是老百姓常说的“秋乏”。出伏之后是...
...“秋冻”看似简单,如何“冻”得合理、“冻”得适时、“冻”得健康,也大有学问。 古话说,“冻九捂四”指的是在乍暖还寒的四月不要急于减少衣服,不妨捂一捂;相反到了9月不必急于增加衣服,不妨冻一冻。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉,...
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