...40分钟左右。 煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。 ...
...适合喝汤呢？有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”，因此，为了防止长胖，不妨选择中午喝汤。而晚餐则不宜喝太多的汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。 最好选择低脂肪食物做汤料：要防止喝汤长胖，应尽量少用高脂肪、高热量的食物...
...一般人只知道高血压会导致心脑血管意外，事实并非完全如此。有关专家提醒：“低血压”同样也会引发心脑血管意外，且由于人们对此不够了解和重视，一旦发生意外，情况会更加危险。 据江苏省人民医院神经内科主任万琦介绍，由“低血压”引起的脑血管意外在...
...克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。 2、月经不顺：藕节6个，红糖50克，煎服。 3、月经先期：干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。p#副标题#e# 4、月经过多，经期延长：黑木耳...
...一些独居或单身老人打起了自家女保姆的主意。 专家指出，一些子女把老人追求正当的“性福”斥责为“不正经”、“老来骚”，认为老人丢了自己的脸面。其实，真该向这样的子女好好普及一下性科学。老年人若没有性生活，从生理上会导致性激素分泌减少，从而加速...
...有过敏家族史的婴幼儿，在添加辅食时，要格外小心。对于母乳喂养的家庭，妈妈们要留心自己的饮食，切勿贪图一时的口福，“连累”宝宝被奶癣缠上。【专家说法】消化不良加重奶癣采取母乳喂养的家庭，妈妈们应调整自己的饮食，少吃鱼、虾、蟹等含蛋白质高的水产...
...避免服阿司匹林等镇痛药。 服用阿司匹林，风险大于益处 美国专家指出，有结肠癌家族史的人如果每天口服超过300毫克的阿司匹林或诸如布洛芬和萘普生等非类固醇抗炎镇痛药有可能会导致他们患上中风、肠内出血或肾衰竭的几率增加。专家表示，上述风险已经超过...
...饮食可以调理健康，也可以影响健康，那么究竟得了盆腔炎不能吃什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出如下解答，我们详细解读一下，看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。 得了盆腔炎不能吃什么： 1. 禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。 2.忌食...
...文唇线等刺青美容方式，专家指出，女性美容最好是不要采用这种方式，化妆虽然麻烦，但是可以常化常新，随时都可以改变，很灵活。一旦做了刺青的美容，想要换就要去医院把原有的洗去，才能再文，但是仍不能完全洗掉。 专家建议，如果因为面容的缺陷而不得不做...
...营养学专家提醒人们，想靠吃水果餐达到的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致甚至其他疾病。水果中确实含有碳水化合物，还有一些维生素，但仅靠这些是不够的。人体的正常运转还需要蛋白质等其他物质，平时多...
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