在“同床”过程中，周身的血液循环加快，表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等。因此，在性交结束后，会感到躁热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮，或为了除去汗水而去洗冷水澡，这样对身体健康是不利的。 因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起
目录 《中华本草》强壮莲座蕨 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：强壮莲座蕨 【拼音名】Qiánɡ Zhuànɡ Lián Zuò Jué 【来源】药材基源：为观音座莲科植物 强壮 观音座莲的 根茎 。 拉丁植物动物矿物名：Angiopteris robusta Ching 采收和储藏：秋、冬季采收，洗净，去叶柄与须根，晒干或鲜用。 【原形态】强壮观音...
气功功法名。为静功功法。其练功姿势有自然盘膝坐、单盘坐、双盘坐、卧式、站式等。呼吸方法有静呼吸法（自然呼吸法）、深呼吸法、逆呼吸法（即吸气时腹壁收缩，呼气时腹壁扩张）等。同时意守下腹部，借以集中精神，排除杂念，达到入静目的。也可意守外景，如美丽风景等，以良性意念代替恶念，尽量排除杂念。强壮功对 高血压 、 神经衰弱 、关节炎等病证有较好疗效。
苁蓉 强壮酒主治肝肾虚损，腹胁疼痛，下元虚冷。 （验方） 【配方】 肉苁蓉 50克， 川牛膝 40克， 菟丝子 、制 附子 各20克，椒红30克， 肉豆蔻 20克， 补骨脂 （炒香）、 楮实 各25克， 巴戟天 （炒黄）30克， 木香 15克， 鹿茸 （去毛酥炙）10克， 肉桂 20克， 蛇床子 15克， 炮姜 20克， 醇酒 1.5公斤。 【制法】将上药共...
...，久服轻身，不饥，耐老”。 芡实 药理研究 据研究证实，芡实含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、核黄素和维生素C等。这就说明芡实为“强壮滋养收涩药”是有科学道理的。 芡实药膳 芡实 薏苡仁 炖老鸭 芡实、薏 苡仁 、 怀山药 各10克，老 鸭肉 200克，瘦 猪肉 100克， 生姜 2片， 黄酒 2茶匙。先将前三味淘洗干净，再将鸭肉去毛洗净，切成中块...
...圆肉120g 大枣 500g 大生地120g 归身120g 红花 30g 白糖lkg 蜂蜜 lkg 甘草 30g 银花90g [功能主治] 滋补肝肾、强壮筋骨、活血养神。适用于肝肾 精血不足 、腰膝少力，或筋骨不利、 头晕 、目暗、 心悸 、 失眠 等症。 [用法用量] 每日饮一盅，不可过量饮用。 [制备方法] 以水煎药取浓汁，再兑人酒7．51，也可按一般热...
麦冬 碎末，炒匀，放盐少许及湿淀粉勾芡。最后放味精适量，脆花生米铺在上面即成。佐餐食。具有滋补肝肾的作用，健康人也能食用。
秋季滋补药膳 生姜 30克洗净，切片，与橘皮10克、胡椒3克共装入纱布袋内，包扎好后填入鱼腹中，加水适量，用小火煨熟。食用时，除去腹中的药袋，加食盐少许，可单食。
举例说明其制法： 巴萨木油剂 处方包括主味、加味及辅料。 主味： 苦参 、高良姜、芘茇各25 g。 辅料：精炼红糖、精炼蜂蜜、白糖各200 g，鲜牛奶1000ml。 制法：同巴萨木油剂。 功用：祛寒熄风，滋补身体。用于肾寒肾虚，腰腿冷痛，气郁寒凝。 用法用量：成人一次1丸，一日一次，温开水送服。
...质的合成与利用。 经常适度运动：对于久坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼。运动不仅加强身体的新陈代谢、有利于促进食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动明显增多，进餐时胃口就好。 消瘦者要使体型由瘦变壮、达到丰腴健美，不是短时间就能一蹴而就的事情，想“一 口吃 成个胖子”是不行的。如果因为采取措...
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